|
|
|
동네 사람들의 정담이 오고가는 대청마루입니다. 무슨 글이든 좋아요. |
[알림]심리치료 집단
몸에 밴 나의 습관적 행동, 생각 그리고 감정들이 굳혀져서 만들어진 것이 바로 성품입니다.
어린아이로서 가정에서 인정받고 살아남기 위해 적응된 익숙한 태도가 어른이 된 지금 까지도 우리에게 그 어린아이 시절 익숙한 태도로 계속 살려고 하는 보이지 않는 힘이 있습니다. 마치 귀소본능[歸巢本能]처럼 말이죠.
처음 환경에 적응하기 위해 취했던 어린 시절 만들어진 나의 태도는 매우 강력해서 어른이 되면 잊힌 것 같은데 잊혀진 게 아니라 몸에 배어서 나도 모르고 지내게 됩니다. 그래서 스트레스를 받으면 어린아이 때 취해 던 행동이 그대로 나오게 돼 있는 것이죠. 어른으로써 자신이 선택한 것 같은데 사실은 어린아이 때 밴 자신의 행동을 반복하는 것인데도 말이죠..
어린 시절 가정환경이 따뜻하고 행복하지 않았다면 나의 어린 시절 그 때에 힘든 시절을 보내느라 나름대로 역기능적인 태도를 취했을 가능성이 높으며 그 왜곡된 태도는 어른이 되어서 까지 끝임 없이 사용하려다 보니 어른인 내 자신도 안 되는 줄 알면서도 스스로 절제가 되지 않으니 괴롭고 남도 괴롭게 되는 삶을 살게 됩니다.
지금 내 삶은 어른인 나로 사는 것이 아니라 어린 시절 그 때 그 모습으로 지금 살고 있는 것입니다. 어린 아이로 말이죠... 당신이 아무리 부인하고 싶어도 .. 당신은 어린 아이로 살고 있는 것입니다.
당신 안에 있는 어린 시절 그 때 그 어린 아이를 만나보지 않으렵니까?
두려워하지 마세요!
그 어린 시절 그 때 어린 나를 만나야지만 해결될 문제입니다.
용기 내십시오!
저녁반 : 매주 목요일, 저녁 6~8시/ 4주 단위로 연장됩니다.
참가비 : 200,000원 (입학비 50,000원 별도 / 첫 입학 시만 납입)
인 도 : 김형근 박사
정 원 : 10명 (입금순 마감)
문 의 : 02-2277-8738 [신청 및 문의 가능시간 AM 10:00~PM 6:00]
장 소 : 서울중독심리연구소 http://ynissi.org
최신댓글