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♣♣매일 아침 차 한잔 마시면서 전해드리는 햇볕같은 이야기
♣♣그 630번째 쪽지!
□공상을 하자!
아무때건 어디서건 눈을 감을 수 있다는 것은 하나님의 커다란 은총입니다. 눈을 감으면 잡다한 현상(現像)이 사라지고 새로운 세계가 눈앞에 펼쳐집니다. 눈감으면 아무것도 안보인다구요? 아닙니다. 가만히 숨죽이고 보세요. 뭔가 보이지요? 눈감으면 상상의 그림이 또렷하게 보입니다.
아름답고 멋진 숲속길을 생각해 보세요...보이지요? 사랑하는 사람의 예쁜 얼굴을 상상해 보세요 ...보이지요? 눈감으면 생각이 보입니다.
힘들고 어려울 때, 지쳐있을 때, 스트레스를 받을 때, 눈을 감고 공상을 하세요. 파란 잔디 너머 짙은 단풍나무 사이에 오솔길이 있네요. 숲속에서는 맑은 새우는 소리가 들려요. 흙냄새가 상큼 합니다. 시원한 바람이 불어와 이마의 땀을 씻어주고요. 골짜기에서 졸졸졸 맑은 물이 흐르고 자세히 보니 수정같이 깨끗한 물 속에 피라미들이 재미있게 놀고 있네요...물에 발을 담그니 시원하고 짜릿한 느낌... 공상이 쓸데없는 생각이라는 말은 틀린 말입니다. 긴장된 생활 속에서 공상을 즐긴다는 건 생리적으로도 중요한 의미를 갖습니다. 그 동안만은 스트레스도 풀어지고 쌓인 긴장도 풀립니다.
자기 나름의 화려한 공상을 할 수 있는 사람은 병도 없습니다. 어린이들도 멋있는 공상을 많이 해야 지능이 발달하고 창의적이 됩니다. 바이오휘드백이라 부르는 공상치료법에 대한 연구가 활발하다고 합니다.
공상하는데는 돈도 안 들어요!
♣♣그 630번째 쪽지!
□공상을 하자!
아무때건 어디서건 눈을 감을 수 있다는 것은 하나님의 커다란 은총입니다. 눈을 감으면 잡다한 현상(現像)이 사라지고 새로운 세계가 눈앞에 펼쳐집니다. 눈감으면 아무것도 안보인다구요? 아닙니다. 가만히 숨죽이고 보세요. 뭔가 보이지요? 눈감으면 상상의 그림이 또렷하게 보입니다.
아름답고 멋진 숲속길을 생각해 보세요...보이지요? 사랑하는 사람의 예쁜 얼굴을 상상해 보세요 ...보이지요? 눈감으면 생각이 보입니다.
힘들고 어려울 때, 지쳐있을 때, 스트레스를 받을 때, 눈을 감고 공상을 하세요. 파란 잔디 너머 짙은 단풍나무 사이에 오솔길이 있네요. 숲속에서는 맑은 새우는 소리가 들려요. 흙냄새가 상큼 합니다. 시원한 바람이 불어와 이마의 땀을 씻어주고요. 골짜기에서 졸졸졸 맑은 물이 흐르고 자세히 보니 수정같이 깨끗한 물 속에 피라미들이 재미있게 놀고 있네요...물에 발을 담그니 시원하고 짜릿한 느낌... 공상이 쓸데없는 생각이라는 말은 틀린 말입니다. 긴장된 생활 속에서 공상을 즐긴다는 건 생리적으로도 중요한 의미를 갖습니다. 그 동안만은 스트레스도 풀어지고 쌓인 긴장도 풀립니다.
자기 나름의 화려한 공상을 할 수 있는 사람은 병도 없습니다. 어린이들도 멋있는 공상을 많이 해야 지능이 발달하고 창의적이 됩니다. 바이오휘드백이라 부르는 공상치료법에 대한 연구가 활발하다고 합니다.
공상하는데는 돈도 안 들어요!
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