□골고루 먹어야 하는 이유

사람에게는 누구나 다섯 가지 맛을 느낄 수 있는 오미(五味)가 있습니다. 각각의 맛은 다음과 같은 영양소에서 나옵니다.
   1.단맛-혈당치를 유지하는 당의 맛
   2.짠맛-혈액순환을 원활하게 해주는 나트륨의 맛
   3.고소한맛-단백질 아미노산 성분의 맛
   4.쓴맛-미네랄 성분의 맛
   5.신맛-신진대사를 원활하게 하는 비타민의 맛
단맛, 짠맛, 고소한 맛은 본능적인 맛이고, 쓴맛은 독, 신맛은 부패한 맛입니다. 사람들은 본능적인 맛에는 익숙해져 있지만, 신맛 쓴맛은 싫어합니다.
 그래서 본능이 요구하는 대로만 먹으면 단것만 먹는 사람이 되기 때문에 미네랄과 비타민이 부족하게 됩니다. 필요한 영양소가 골고루 공급되지 않으면 반드시 그 결과가 나타나는데, 암이나, 소화기계통의 질병, 설사와 변비, 충치 같은 질병은 물론 돌발적으로 폭력을 휘두루는 성격장애에까지 이릅니다.
 다섯 가지 맛은 어느 하나 중요하지 않은 것이 없습니다. 다섯가지의 맛을 골고루 다 섭취해야 심신이 건강한 사람이 될 수 있습니다. 아이들이 신맛, 쓴맛을 거부하면 큰일입니다. 잘 사용하지 않은 맛은 잃어버리거든요. ⓒ최용우

  [이현주133]  한송이 들꽃으로  [민들레교회이야기]중에  ○지난글

          □ 지혜 가르치기

 평범하고 일상적(日常的)인 것들을 가지고 가르쳐라. 그것들을 해석하는작업을 통하여 어떤 특별한 것을 창출(創出)하여라. 해석을 한 뒤에야 학생은 특별한 가르침이 어떻게 있게 되었는지를 이해할 수 있다.

 날마다 교사는 학생들을 이해(understanding)로 이끌 행위를 되풀이 한다. 날마다 나무를 자르고 물을 긷는다. 교사는 단순한 일을 실천으로 보여주며 가르치고, 그것은 사람을 단순한 진리로 이끈다.
 일상(日常)으로 되풀이 되는 일 없이는 배움도 없다. 놀람 없이는 지혜도 없다.ⓒ이현주 (목사)

 [ 한희철1987] 마중물-독일에서 띄우는 편지 ○지난글

          □ 예외의 가능성 찾기

대부분의 나라 혹은 각 지역에서 교민교회들이 보이는 양상은 대개가 같다고 여겨진다. 분열과 불신과 상처, 어쩌면 그렇게도 부정적인 모습으로 닮았을까. 미국에서도 그랬고 호주에서도 그랬던 일이 이곳 독일에서도 예외는 아닌 것 같다.
예외의 가능성 찾기!
이곳에서 시작하는 내 삶의 의미를 그렇게 정리해 보기로 한다. 예외적인 가능성을 찾아 보고 싶다. 다른 가능성이 분명 존재한다는 사실을 확인해보고 싶은 것이다. 거창하게 믿음이나 진실이라는 말을 들먹이기 전 상식이 통하는 것을 확인해보고 싶다.
상식이 통하지 않는데 어찌 다른 걸음을 내디딜 수가 있겠는가.
ⓒ한희철 (현재 프랑크푸르트교회 목사)

  [최용우 일기] 갈릴리의 아침 ○지난글     

    2002.3.20 엄마 냄새

                              최용우

      잠자기전
       "저는 아빠가 최고로 좋아요"
                            "아빠, 옆에서만 잘께요"
                          "아빠 우리 꼬옥 붙어서 자요"
                          두 이쁜 딸내미들이 양쪽에서
                           아빠를 황홀하게 합니다.

                    문득 자다 깨보면
                    두 딸내미들은 아빠를 버리고
                    엄마옆에 하나씩 붙어서 자고 있습니다.
                    엄마 냄새가 더 좋은가 봐요.
                    저도 아내 옆에 다가가 살짜기 눕습니다.
                    저도 아내 냄새가 좋아요

 [최용우238] 행복한 기도시간-기도에 대한 짧은 단상  ○지난글

                   □ 응답받는 기도 (14)

61. 끈기 있는 기도를 하십시오.어떤 것은 한번 기도했는데도 하나님이 이루어 주시지만 어떤 것은 일평생 기도해야만 이루어 주시는 경우도 있습니다.
62. 목숨을 건 기도를 하십시오.구약성경의 한나는 고상한 기도제목은 아니었지만 타는 목마름으로 기도했기에 하나님의 응답을 맛볼 수 있었습니다.
63. 항복하는 마음으로 기도하십시오.하나님 앞에서 어떤 태도로 간구 하는가 하는 것은 무엇을 위하여 간구 하는가 보다 중요합니다.
64. 기도의 응답을 사랑하기보다 하나님을 더 사랑하십시오.기도를 통해서 얻어내려는 것에만 집착하면 마음을 쏟는 기도를 해도 하나님은 안 들어 주실 수 있습니다. 하나님은 우리와 바른 관계를즐거워 하십니다.
65. 하나님의 주권을 의지하는 기도를 하십시오.구약 성경의 다윗이 골리앗을 이기는 하나님의 능력을 맛볼 수 있었던 것은 하나님의 주권을 전적으로 의지했가 때문입니다.(삼상17:34,35)