□ 소 한 마리씩 키웁시다

세상은 온통 아래에서 위로 올라가는 사다리 구조로 되어 있습니다.
그리고 무한정 올라갈 수 있는 것이 아니라 각 사람에게는 자신이 올라갈 수 있는 높이가 있는데, 그 높이를 넘어서면 그 사람은 무능해지고 변질, 변태가 됩니다. 미국의 사회학자 LJ피터는 그 사람의 능력이나 자질로서는 더 이상 올라가서는 안 되는 한계를 넘어서 올라가 저지르는 범죄를 '종착역적 증후군'이라고 이름 붙였습니다.
정치인이 자신의 능력보다 높은 단계에 오르면 부패와 무능에 아부와 모략을 일삼게 되고, 경제인은 매점매석, 덤핑 세금포탈, 변칙세습을 하게 되고, 학자와 예술가는 표절과 무슨 단체 만들기 좋아하고, 종교인은 권위를 내세우고 돈을 밝히며 성적으로 타락하게 되고, 부인들은 사치나 과소비, 자녀들에 대한 과잉보호를 하게 되고, 셀러리맨은 위궤양, 간경화증, 고혈압, 노이로제에 걸린다... 제 말이 아니라 LJ피터의 말입니다.
지금 우리에게 돈을 더 많이 버는 일보다 더 시급한 일은 돈을 잘 쓰는 법을 배우는 것입니다. 오늘날 우리 주변에서 일어나고 있는 거의 대부분의 부조리들은 분에 넘치게 너무 많은 돈을 소유하게 되어 그것을 감당하지 못하기 때문에 생긴 일종의 '종착역적 증후군'으로 해석할 수 있을 것 같습니다.
그래서 옛 선비들은 자신의 능력보다 더 앞서가지 않고 능력을 뒤 따라 천천히 성장해가기 위해서 마음에 '소' 한 마리씩 키우고 살았는데, 그것은 소처럼 우직하게 천천히 자신의 분수를 지키자는 뜻이었습니다. ⓒ최용우  more..

"무엇을 알게 되었다 해도 그것을 고집하지 마라. 날마다 배움을 쌓되 날마다 그것을 비워야 한다."
"쌓은 지식을 비운다는 게 그것들을 모두 잊으라는 말씀입니까?"
"일부러 잊으려 애쓸 건 없다. 그것도 작위(作爲)가 되니 할 짓이 못된다. 네가 알고 있는 지식으로 너와 남을 강요하거나 통제하지 말라는 얘기다. 지식은 그것을 잘 밟을 때에 디딤돌이 되지만, 받들어 모시거나 지키려고 하는 순간 걸림돌로 바뀐다." ⓒ이현주 (목사)

□ 하관

삶의 의무를  다 끝낸
겸허한 마침표 하나가
네모 난 상자에 누워
천천히 땅 밑으로 내려가네

이승에서 못다 한 이야기
못다 한 사랑 대신 하라 이르며
영원히 눈감은
우리 가운데의 한 사람

흙을 뿌리며 꽃을 던지며
울음을 삼키는 남은 이들 곁에
바람은 침묵하고
새들은 조용하네

더 깊이, 더 낮게
홀로 내려가야 하는
고독한 작별인사

흙빛의 차디찬 침묵 사이로
언 듯 스쳐가는
우리 모두의 죽음

한평생 기도하며 살았기에
눈물도 성수처럼 맑을 수 있던
노수녀의 마지막 미소가
우리 가슴속에
하얀 구름으로 뜨네

ⓒ이해인(수녀) <다른 옷은 입을 수가 없네>

□ 매실 담그기

옛부터 매실은 음식으로, 약으로 활용되어 왔다. 매실의 효능은 구연산을 포함한 각종 유기산과 풍부한 비타민, 무기질에 의한 것 등이 현대에 와서 효과와 효능이 과학적으로 증명되고 있다.
1.피로회복에 좋다. 구연산, 사과산, 호박산 등 유기산이 많이 함유되어 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸밖으로 배출시킨다.
2.체질 개선 효과가 있다. 육류의 과다섭취로 산성으로 기울어져 가는 우리 몸을 약 알카리성으로 유지할 수 있도록 해준다.
3.간장을 보호하고 간 기능을 향상시킨다. 매실에는 간의 기능을 향상시키는 피루빈산이 들어 있다.
4.해독작용이 뛰어나다. 매실은 음식물의 독, 피 속의 독, 물의 독을 없애 줘 '3독'을 없애 준다고 한다. 매실의 피크린산은 독성물질을 없애 주는 역할을 하여 식중독, 배탈 등 음식으로 인한 질병을 예방, 치료하는데 효과적이다. 또한 암을 예방하는 효과도 있다.
5.소화불량, 위장장애를 없앤다. 매실을 장복하면 위액의 분비를 촉진하고 정상화 시키는 작용으로 위산과다와 소화불량에 효과적이다.
6.만성변비를 없앤다. -매실에는 강한 해독과 살균작용을 하는 카데킨산이 들어 있어 장속의 나쁜 균의 번식을 억제하고, 장내의 살균성을 높여 장의 염증과 이상발효를 막는다. 장이 건강해지면 변비는 자연히 치료 되는 법
7.피부미용에 좋다. 매실 속에 있는 각종 성분이 신진대사를 원활하게 해주고 각종 유기산과 비타민이 혈액순환을 도와 피부에 좋은 작용을 한다.
8.열을 내리고 염증을 없애 준다. 매실에는 통증을 줄여주고 열를 내려 주는 진통,해열의 기능이 있어 상처나거나 곪는데, 감기로 열날 때에도 좋다.
9.칼슘의 흡수율을 높인다. 매실 속에는 포도의 2배, 멜론의 4배에 이르는 칼슘이 들어 있다. 그러므로 성장기 어린이, 임산부, 폐경기 여성에게 좋다.
10.강력한 살균, 살충작용이 있다. 매실 농축액은 이질균, 장티프스균,대장균의 발육을 억제하고 장염 비브리오균에게도 항균작용을 한다. 특히 오매는 간디스토마에 효험이 있다.    -네이버에서 검색한 자료

산에 갔다가 매실을 조금 따 왔습니다. 누군가가 키우다 말아서 버려진 나무에서 땄습니다. 오랫동안 농약을 안 쳐서 벌레 먹은 열매도 많았는데 그런 열매는 당연 안 땄지요.
해마다 어머니가 매실을 담궈 주셔서 잘 먹었는데 올해는 그것도 힘에 부치시는지 더 이상 못 만든다고 하셨는데, 마침 매실이 생겼네요. 매실은 여러모로 참 좋아요. 아침에 따뜻한 물에 섞어서 마시면 속도 편해지고 참 좋아요^^  2008.5.22  ⓒ최용우

□ 정원의<행복한 신앙을 위한 28가지 조언>을 읽다 (4)

6. 당신의 확신을 강요하지 말라 -대체로 열정적인 그리스도인들은 확신이 많다. 자기의 생각이 옳다고 굳게 믿는다. 그런데 문제는 이 확신이 많은 경우에 평화를 깨뜨린다는 것이다. 어떤 사람이 하나의 견해를 가지게 되는 것은 개인적인 체험이나 연구의 결과이기도 하겠지만 대체로는 그가 소속하고 처한 곳의 입장을 받아들여서 그렇게 되는 것이 아닐까? 어떤 이들은 참 알아먹기 어려운 난해한 질문을 하는 것을 즐겨서 사역자들을 골탕먹이기도 한다. 하지만, 성경에는 우리가 모를 것도 많지만 중요한 것은 이미 우리에게 다 알려져 있다는 것이다. 그런데 왜 우리는 알고 있는 것은 실천하지도 않으면서 분명하지도 않은 것을 가지고 서로 미워하고 피를 만들고 자기가 옳다고 주장하고 남을 비난해야 하는가?  ⓒ정원