|
|
¡à¹Ù¿ïÀÇ °í¹é 2
¿¹¼ö ¹Ï´Â »ç¶÷µéÀ» Àâ¾Æ Á×ÀÌ´Â ÀÏ¿¡ ¾ÕÀå¼¹´ø ÁøÂ¥ À¯´ëÀÎÀÌÀÚ ¿½É´ç ¹Ù¸®»õÆÄ È¸¿øÀ̾ú´ø ¹Ù¿ïÀÌ ¿¹¼ö´ÔÀ» ¸¸³ª°í ³ª¼ ±¸¿øÀÇ ¹Ý¿¿¡ µé¾ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±×´Â ÀÌÁ¦ »õ »ç¶÷À¸·Î °Åµì³µÀ¸´Ï ¿¾»ç¶÷À» ¹ö¸®°í »õ·Ó°Ô »ì°Ú´Ù¸ç ÀλýÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ¸»ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ù¿ïÀÇ °³ÀÎÀûÀÎ °í¹é°ú ´ÙÁüÀ̶ó°í ¹«½ÃÇØ ¹ö¸°´Ù¸é ±×°ÍÀº ¼º°æÀ» °³ÀÎÀÇ °í¹éÀ¸·Î Ãë±ÞÇÏ´Â °ÍÀ̳ª ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. ¹Ù¿ïÀº ¿¹¼ö ¹Ï´Â »ç¶÷Àº ¾î¶»°Ô »ì¾Æ¾ß ÇÏ´ÂÁö ±× ±âÁØÀ» Á¦½ÃÇß´Ù°í º¾´Ï´Ù. 1.(¾Ë°í)³»°¡ ¹Ù¶ó´Â °ÍÀº ´Ù¸¸ ÂüÀ¸·Î ±×¸®½ºµµ¸¦ ¾Ë°í 2.(üÇèÇÏ°í)±×¸®½ºµµ¸¦ ´Ù½Ã »ì¸®½Å Àü´ÉÇÑ ´É·ÂÀ» üÇèÇÏ°í 3.(´çÇÏ°í)±×¸®½ºµµ¿Í ÇÔ²² °í³À» ´çÇÏ°í 4.(Á×À½)±×¸®½ºµµ¿Í ÇÔ²² Á״´ٴ °ÍÀÌ ¹«¾ùÀ» ÀǹÌÇϴ°¡¸¦ ¾Æ´Â ÀÏÀÔ´Ï´Ù. (Çö´ë¾î¼º°æ ºô¸³º¸¼3:9-10) ¹Ù¿ïÀº ¸ÕÀú ¡®±×¸®½ºµµ¸¦ ÂüÀ¸·Î ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù¡¯°í ÇÕ´Ï´Ù. ·ÎÀ̵å Á¸½º ¸ñ»ç´ÔÀº ¡®¹ÏÀ½À̶õ ±×¸®½ºµµ¸¦ ¾Æ´Â Áö½Ä¡¯À̶ó°í Çß½À´Ï´Ù. ÀüÅëÀûÀ¸·Î ±¸±³¿¡¼´Â ¹ÏÀ½À» ¡®Çϳª´ÔÀ» »ç¶ûÇÏ´Â °Í¡¯À̶ó ÇÏ°í ½Å±³´Â ¡®Çϳª´ÔÀ» ¾Æ´Â °Í¡¯À̶ó°í Á¤ÀÇÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ´Â ¸¸Å ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ°í, ¾Æ´Â ¸¸Å üÇèÀÌ µÇ¸ç, ¾Æ´Â ¸¸Å ´©¸®°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¹Ù¿ïÀº ¡®±×¸®½ºµµ ¿¹¼ö¸¦ ¾Æ´Â Áö½ÄÀÌ °¡Àå °í»óÇÏ´Ù¡¯°í Çß½À´Ï´Ù. ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ¼ö¸¹Àº °íµî Çй®ÀÌ ÀÖÁö¸¸ ±× Áß¿¡ °¡Àå ÃÖ°íÀÇ Çй®Àº ¹ýÇеµ ÀÇÇеµ öÇеµ ¾Æ´Ï°í ¹Ù·Î ¡®½ÅÇС¯ÀÔ´Ï´Ù. ½ÅÇÐÀº ½ÅÇб³¿¡ °¡¾ß¸¸ ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Â Çй®ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Çϳª´ÔÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ¼Ó¼ºÀ» ¿ìÁÖ ¸¸¹° °¡¿î¿¡ Ç®¾î³õÀ¸¼Ì±â ¶§¹®¿¡ Çϳª´ÔÀ» ¾Æ´Â Áö½ÄÀº ½º½º·Îµµ ¾ó¸¶µçÁö ¹è¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¨ÏÃÖ¿ë¿ì more...
|
|
À̸ÞÀÏÀ» Àû¾îÁֽøé
¸ÅÀϾÆħ µû²öÇÑ ¸»¾¸ÀÇ ¹ä»óÀ» Â÷·Á¼
Á¤¼º²¯ º¸³»µå·Á¿ä.
|
|
|
±¸µ¶ÀÚ:
14301¸í
|
|
|
¡Ü±è³²ÁØ1926 <¿µ¿ø ¾È¿¡¼ ³ª¸¦ ã´Ù/Æ÷ÀÌ¿¡¸¶>Áß¿¡¼ ¡ÛÁö³±Û
|
¡àÁø¸®¸¦ Áñ±â´Â °ÍÀÇ ÇÑ°è
|
Áø¸®¸¦ Áñ°Å¿öÇÏ´Â °ÍÀº ¸Å¿ì ÁÁÀº ÀÏÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¸®°¡ Áø¸®¸¦ Ž±¸ÇÏ´Â °ÍÀº ´ÜÁö Áñ°Å¿òÀ» ¾ò±â À§Çؼ°¡ ¾Æ´Ï¶ó, Áø¸®°¡ ¾Æ´Ñ °ÍÀ¸·ÎºÎÅÍÀÇ ¾ï¾Ð°ú ¸ÅÀÓ¿¡¼ ÇعæµÇ±â À§Çؼ´Ù. ÀÌ´Â ¿µÈ¥ÀÇ ÀÚÀ¯ ¾øÀÌ´Â ±× ¾î¶² Çູµµ Âü´Ù¿î ÇູÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¨Ï±è³²ÁØ (¿¸°±³È¸ ¸ñ»ç)
|
¡à¾ÖÀÎ ¸¸µé±â
°©Àڱ⠾ÖÀÎÀÌ ¸¹¾ÆÁö´Ï ȲȦÇÏ´Ù ±â»Û ±×¸¸Å ½¯ Æ´ ¾øÀÌ ¹Ù»Ú°í ¶§·Ð ¾ÆÇÁ±âµµ ÇÏ´Ù
±×·¯³ª ³ª´Â ÀÌ ¹Ù»Ý°ú ¾ÆÇÄÀ» ¹ÐÃij»Áö ¾Ê°í ¼ÒÁßÇÏ°í °â¼ÕÇÏ°Ô ±âµµ·Î ¸¸µé¾î°¡´Â ¼öÇàÀÚ°¡ µÇ±â·Î Çß´Ù
³»°¡ ¾ÖÀÎÀ¸·Î ¼±ÅÃÇÑ À̵鿡°Ô °¥¼ö·Ï Ãæ½ÇÇÑ ¾ÖÀÎÀ¸·Î ´õ ¸¹ÀÌ »ç¶ûÇϱâ·Î Çß´Ù
³ªÀÇ ²ÞÀº ºñ·Î¼Ò ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù ¨ÏÀÌÇØÀÎ(¼ö³à) <ÇÊ ¶§µµ Áú ¶§µµ µ¿¹é²Éó·³>
|
|
¡ÜÇÞºûÀϱâ - »ç¶ûÇؾßÁö ÀÌ ¼ÒÁßÇÑ »îÀÇ ÈçÀûµé ¡ÛÁö³Àϱâ
|
¡à¼¼·ÎÅä´Ñ°ú ¸á¶óÅä´Ñ
ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ºñ°¡ ³»¸°´Ù. ´ëÀü ³ª°¬´Ù°¡ µ¹¾Æ¿À´Â ³»³» ºñ°¡ ±×Ä¡Áö ¾Ê´Â´Ù. ¿Â ¸öÀÌ ÂîǪµÕ~ Çؼ ¿ì ¿ì¿ì¿ì¿ì¿í!! À¸¾Æ¾Æ¾Æ¾Æ~~ »¡·¡ Å»¼ö ÇÏµí ¸öÀ» ²Ë Â¥°í ½Í´Ù. ºñ ¿À´Â ³¯Àº ¸öÀÌ ¿Ö ÀÌ·²±î? ¿ì¸® ¸ö¿¡´Â µÎ °¡Áö È£¸£¸óÀÌ È帣´Âµ¥, ¼¼·ÎÅä´Ñ(serotonin)Àº ȯÇÑ ³·¿¡ ºÐºñµÇ¸ç, »óÄèÇÏ°í Æò¿ÂÇÑ ±âºÐÀÌ µé°Ô ÇØÁÖ°í Àâ³äÀ̳ª ºÒ¾È°¨µéÀ» ÁÙ¿© ÁýÁ߷°ú ±â¾ï·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŲ´Ù. ¹Ý´ë·Î ¸á¶óÅä´Ñ(melatonin)Àº ¹ã¿¡ ºÐºñµÇ¾î Àß ÀÚ°ÔÇÏ´Â ¼ö¸é È£¸£¸óÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ºñ ¿À´Â ³¯¿¡´Â žçÀÌ ±¸¸§¿¡ °¡·ÁÁ® ¾îµÓ±â ¶§¹®¿¡ ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ºÐºñ°¡ ¾ïÁ¦µÇ°í ¸á¶óÅä´ÑÀÇ ¾çÀÌ ¸¹¾ÆÁø´Ù. ±×·¡¼ ´ç¿¬È÷ ¿ì¿ïÇÔÀ̳ª ³ª¸¥ÇÔÀÌ Ã£¾Æ¿À°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ºø¼Ò¸®³ª õµÕ¼Ò¸®´Â ÁÖº¯ ȯ°æ¿¡¼ ³ª´Â ¼Ò¸®µéÀ» Â÷´Ü½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ ¹º°¡ ´ÜÀýµÅ ÀÖ´Ù´Â ´À³¦ µé¾î ¸¶À½ÀÌ ¿Ü·Ó°í ¼Ò¿ÜµÈ °Íó·³ ¿ì¿ïÇØÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. ¨ÏÃÖ¿ë¿ì
|
226. ÁËÀÇ À¯È¤
¸¶±Í´Â ¹Þ¾ÆµéÀÏ °ÍÀ» °¿äÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÚ±ØÀ¸·Î ½ÃÇèÇÔÀ¸·Î½á Àüü °úÁ¤À» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ¹æÁ¾°ú ÀÚ¸¸½ÉÀÇ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ´Â »ç¶÷Àº ÀÌ·¯ÇÑ ÀÚ±ØÀ» Áñ±â¸é¼ ¹Þ¾ÆµéÀ̱⠽ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ºñ·Ï ±×ÀÇ ºÐº°·ÂÀÌ ±×°ÍÀ» °ÅºÎÇ϶ó°í Çصµ, ±×´Â ±× ¾È¿¡¼ Áñ°Å¿òÀ» ´©¸®°í ±×°ÍÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÔ´Ï´Ù.
¤¤¸í¹éÇÏ°Ô Å« ÁË´Â ¾Æ¹«µµ ±×°ÍÀ» °Å½º¸£·Á°í ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÁË´Â Ç×»ó ¾ÆÁÖ ÀÛÀº °Í¿¡¼ºÎÅÍ ½ÃÀ۵˴ϴÙ. ±×°ÍÀÌ ÁËÀÎÁö ¾Æ´ÑÁö ±¸º°µµ ¾È µÇ´Â ÀÛÀº ÁË¿¡¼ºÎÅÍ Á¡Á¡ Å« ÁË·Î ÀÚ¶ó³³´Ï´Ù. ¨ÏÃÖ¿ë¿ì
|
|