□호흡 예수 기도

1.숨은 영의 통로입니다. 프랑스의 한 청년의 이름은 ‘로렌스’입니다. 로렌스는 ‘하나님, 사랑합니다.’라는 단순한 문장을 호흡하면서 숨을 쉴 때마다 리듬에 맞추어 하루에도 몇천번씩 반복했습니다. 숨을 들이쉬면서 ‘하나님’ 그리고 내쉬면서 ‘사랑합니다’를 반복합니다. 단순하고 쉬워 보여도 시도해보면 지속적으로 계속하기가 어렵다는 것을 알게 됩니다. 그래서 숫자가 중요한 것은 아니지만 완전히 몸에 익고 배여서, 의식하지 않아도 저절로 나오는 단계에 도달하기 전까지는 기도를 몇 번 반복하겠다는 숫자 목표를 정하는 것도 매우 유용합니다.
2.가톨릭과 정교회, 수도원에서는 ‘예수님, 사랑합니다’를 반복하는 ‘예수 기도’를 주로 합니다. 저는 산책을 하면서 걸음을 옮길 때마다 삼위 하나님의 이름을 차례로 부르며 ‘사랑합니다. 감사합니다. 찬양합니다.’같은 단어를 붙여서 합니다. 똑같이 하는 것이 아니라 매번 달라집니다. 저는 저의 기도를 ‘산책 기도’라고 이름을 붙였습니다. 만약, 운전을 하면서 한다면 ‘운전 기도’라고 이름 붙일 수도 있겠죠?
3.숨 기도를 하다 보면 나에게 맞는 나만의 짧은 기도문이 필요함을 느끼게 됩니다. ‘성령 충만, 사랑 충만, 예수 충만’ 등등 다양하게 단순한 문장으로 호흡을 해보면서 찾으면 됩니다.
4.편안하게 누워서 호흡의 리듬에 맞추어 숨을 들이킬 때는 성령을 마시고, 숨을 내쉴 때는 악한 영과 나쁜 생각과 감정을 내보내는 것을 반복해도 됩니다. 잠이 안 올때 ‘양 한 마리가 울타리에 들어옵니다. 양 두 마리가 울타리에...’ 하면서 양을 세지 말고 호흡으로 숨 기도를 하면 금방 잠이 옵니다. ⓒ최용우more...

76.기도의 향연

계시록에서, 천사가 향을 가져와서 성도의 기도와 합하여 드렸다는 것은(계8:3) 천사를 통해서 활력을 부여받는 이 은혜를 언급한다고 생각됩니다.
왜냐하면 그것은 참된 기도에 대한 지식을 고취하며, 지성으로 하여금 태만함과 부주의함과 선동에서 해방되어 굳게 서게 하기 때문입니다. 

ㄴ 하나님의 발 앞에 향연으로 올려지는 기도는 우리의 욕심 가득한 탐욕의 기도가 아니라는 사실을 알아야 합니다.  그런 탐욕의 기도는 너무 무거워서 천사가 가지고 갈 수 없습니다. ⓒ최용우

□모두, 모두다 

겨울엔 
해가 좋고 
여름엔 
그늘이 좋고 

햇볕도 
그늘도 
필요한 거라고 

계절이 가르치네 
하늘이 가르치네. (얘기마을1999)

□지중해 마을

아산 현충사 옆에 있는 ‘지중해 마을’에 다녀왔다. 대기업 공장이 들어오면서 대대로 터를 잡고 살던 원주민들이 고향을 떠날 처지에 있었으나 일부 사람들이 남아 ‘그리스의 아름다운 섬 산토리니’를 재현해 ‘지중해 마을’이라 이름 붙인 삶의 터전이다.
세 구역으로 모두 66채의 건물이 있다. 산토리니 구역은 주황색 담장과 파랑색 지붕의 건물들이 있고, 파르테논 구역은 신전의 굵은 기둥 건물에 상가와 레스토랑이 있고, 프로방스 구역은 노란색과 파란색 건물로 지중해의 이국적인 풍경을 사진에 담을 수 있는 포토존이 곳곳에 만들어져 있었다.
지중해 마을 전체를 조망할 수 있는 곳이 없어서 아쉬웠다. 인터넷의 사진은 주변 고층아파트에서 내려다보며 찍은 사진들이며, 관광객은 그런 장면을 실제로는 볼 수 없다. ⓒ최용우

4555. 사피엔스
시인은 ‘주님 앞에 나설 자격은 없지만’, 그러나 주님께서만 용서해 주실 자격이 있으니 주님 앞에 나아와 주님을 경외한다고 합니다.(시130:3-4) 거울 앞에 서지 않으면 자기의 얼굴이 묻은 검댕이를 볼 수 없듯이 수많은 동물 중에 인간만이 사피엔스(Homo sapiens) 즉, 슬기로운 사람이기에 인간만이 주님 앞에 나설 수 있는 것입니다.

4556. 여호와를 기다림
시인은 ‘내 영혼이 여호와를 기다리며’ ‘주님의 말씀을 바란다’고 합니다.(시130:5) 시인은 희망을 붙잡고 갈망하며 하나님의 말씀에 귀를 기울입니다. 용서하시는 여호와 하나님만이 오직 희망의 근거이자 희망의 내용이며 목적이기 때문입니다. 기독교 신앙의 핵심은 ‘기다림’입니다. 영혼의 깊이에서만 여호와를 기다릴 수 있습니다.   ⓒ최용우(전재및 재배포 대환영!)