□알면 산다

1.숨은 영의 통로입니다. 영혼육은 에너지 교류의 원리에 의해서 서로 영향을 끼칩니다. 그래서 운동이나 등산으로 육체를 활발하게 움직여 주면 마음도 영도 밝아지고 그 반대의 경우도 마찬가지인 것처럼, 숨으로 호흡하는 영도 똑같이 혼과 육에 영향을 끼칩니다. 기분이 우울할 때, 산책을 하면서 숨 기도를 강하게 한다거나, 피곤하고 흥분되었을 때는 휴식을 취하면서 고요하고 잔잔하게 호흡 기도를 하면 마음이 평온해집니다. 이렇게 일상에서 호흡 자체에 마음을 실어 성령님을 사모하며 숨을 들이마시고, 악한 기운과 상한 감정과 부정적인 기운을 내보낸다는 생각으로 휴---하고 호흡을 할 수 있습니다.
2.의학적으로도 깊이 숨을 들이마시고 또 완전히 숨을 내 뿜어 주는 ‘흉식호흡’은 평소에 사용하지 않던 폐의 공간까지 산소가 들어가서 건강에 좋다고 하며, 배로 하는 ‘복식호흡’은 휭경막을 운동시켜 뱃심이 생기게 하니 좋습니다.  
3.‘태식호흡’이라는 것도 있습니다. 태아가 배꼽으로 숨을 쉬듯 하복부를 이용해 느리고 길게 숨을 쉬는 것을 말합니다. 절에서 장시간 면벽수도를 하는 스님들은 회음부에 힘을 주고 코끝에 털을 가져다가 놓아도 혼들리지 않을 정도로 아주 고요하고 잔잔하게 숨을 내쉬고 들이마시는 ‘태식호흡’을 합니다.  
4.양적 기도인 ‘부르짖는 기도’, 소리를 내는 ‘구성기도’, ‘방언기도’, 그리고 음적 기도인 묵상, 관상, 집중, 이미지, 고요의 기도, 그리고 기도는 ‘영의 호흡’이라고 말하는 ‘숨 기도’ 등등 수 많은 기도 방법들을 잘 알고 기도해야 삽니다. “내가 너희 속에 숨을 불어 넣어 너희를 살리리라.”(공동,에스겔37:5) ⓒ최용우more...

78. 가까이 갈수록 

만일 당신이 기도하는 동안에
자신의 죄로 인해 눈물을 흘릴 필요가 없다고 생각된다면,
항상 하나님 안에 있어야 하는 당신이
하나님 으로부터 멀리 떨어져 있다는 것을 깊이 생각하십시오.
그러면 더욱 절실하게 눈물을 흘리게 될 것입니다.

ㄴ 하나님과 가까워질수록 나에게서는 ‘죄’만 보이고
하나님과 멀어질수록 나에게서는 ‘자랑’만 보입니다. ⓒ최용우

□봄

꼼지락거리는
잠든 아가의
발가락
배시시 웃는
배냇짓 웃음

아가의 잠을
간지럽히는
햇살과 바람
꿈꾸듯 돋아나는
연초록 이파리들은   (얘기마을1999)

□대전역 성심당 

대전역 안에 있는 성심당에 다녀왔다. 버스 B1 번은 대전역에서 세종을 거쳐 오송까지 운행하는데 ‘대전시’ 버스이다. 그래서 10분마다 한 대씩 세종시를 누비고 다니는 버스임에도 ‘세종시 버스 안내’에는 빠져 있다. 어쨌든 대평동에서 B1버스를 타고 잠깐 졸다 보니 30분 만에 대전역에 도착했다.
하도 뉴스와 유튜브에서 ‘대전역 성심당’ 광고를 해주는 바람에 아내와 함께 ‘대전역 성심당 빵 사기’ 체험을 갔던 것이다. 과연... 두 번은 가기 힘들 만큼 엄청난 사람들이 몰려있었다. “아이고... 일하는 직원들이 정신없이 바쁘네... 저거, 힘들어서 워쩐데...”
기차표 사는 창구의 줄보다도 성심당 매장 들어가는 줄이 몇 배나 더 길었다. 대전역 안에 있는 사람들 손에 성심당 쇼핑백이 기본적으로 한두개씩은 다 들려 있었다. ⓒ최용우

4559. 죄를 속량
시인은 여호와가 이스라엘의 모든 죄를 속량하실 것이라고 합니다.(시130:58) 여호와는 스스로 죄의 노예가 되어 죽음에 빠진 백성들을 해방시키기 위해 임마누엘을 이 땅에 보내 주실 것이라는 예언이며, 그 예언은 예수 그리스도가 오심으로 성취되었습니다. 하나님의 용서는 인간의 공로 때문이 아니고 그분의 인자하심과 속량 때문입니다. 

4560. 주의 보혈
예수님은 죄로 인해 죽을 수밖에 없는 우리에게 새 생명을 공급하시기 위해 십자가에 죽으셨습니다. 예수님의 피 흘리심을 통해 생명을 얻을 수 있게 된 것이 보혈의 은혜입니다. 예수님의 피 흘림이 있었기에 우리가 다실 살아났으며, 다시 일어섰으며, 다시 소망을 갖게 되었으며, 죽음의 권세에서 놓임을 받았습니다. 이것이 복음입니다. ⓒ최용우(전재및 재배포 대환영!)