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건강의 적 분노
하버드대학의 정신신체의학 연구의 개척자인 월터 캐논박사는 분노하는 마음이 건강을 해치는 독소임을 강조하고 사람이 분노할 때 생기는 과정을 이렇게 말했다. “호흡이 깊어진다. 심장박동이 빨라진다. 혈압이 올라간다. 피가 위와 장기에서 심장 중추신경계 근육 등으로 역류한다. 소화관의 기능이 중지되고 간에 저장되어 있던 당분의 유출, 지라의 수축과 농축된 혈구의 내용물 방출, 그리고 아드레날린이 분비된다.”
“분을 내어도 죄를 짓지 말며 해가 지도록 분을 품지 말고..”(엡4:26)
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