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노동-휴식 균형 맞춰야
피곤하거나 지치지도 않으셨을 전능하신 하나님께서 엿새동안 천지를 창조하시고는 이레째 되는 날 안식을 누리셨다는 것은 참으로 놀라운 일이다.땅과 동물들뿐만 아니라 사람들에게도 안식의 날과 해를 정하셔서 쉼을 갖도록 배려하셨다.마땅히 쉼을 갖도록 명령하셨는데도 많은 사람들이 분주해진 삶속에서 참다운 쉼을 누리지 못하고 지쳐버리는 경우를 종종 보게 된다.이러한 쉼이 없는 생활은 결국 갖가지 질병을 초래하게 되며 과로사에 이르게도 된다.
특별한 질병이 없었던 사람이 어느 날 갑자기 사망하는 돌연사 가운데 상당수가 육체적이든 정신적이든 쉼이 없는 일중독증인 사람들에게서 발생되는 과로사인 경우가 많다.정신적 육체적 과로가 누적되면 주로 뇌출혈이나 뇌경색 지주막하출혈 심근경색 등이 유발되어 돌발적인 죽음에 이르게 된다.이러한 과로사를 예방하기 위해서는 자신의 몸 상태를 잘 관찰하여서 시기 적절한 휴식을 취해야 한다.미국이나 일본 등지에서 이미 오래전에 사회적인 문제로 대두됐던 과로사가 오늘날 우리나라에서도 심심찮게 거론되고 있는 것을 볼 때 지혜로운 안식과 쉼의 생활이 그 어느 때보다도 절실하다.사람이라면 누구나 노동을 하며 땀을 흘려야 생존할 수 있다고 가르치기도 했지만 이레째 되는 날 꼭 쉴 것도 말씀하셨기에 일과 쉼을 균형있게 갖는 것이 건강생활에 매우 중요하다. /이상룡<우석한의대학장>
청량고등학교 교사 (등대교회 협동목사) 한 태 완
http://je333.ce.ro, http://yehwa.ce.ro
http://sermonhouse.ce.ro
피곤하거나 지치지도 않으셨을 전능하신 하나님께서 엿새동안 천지를 창조하시고는 이레째 되는 날 안식을 누리셨다는 것은 참으로 놀라운 일이다.땅과 동물들뿐만 아니라 사람들에게도 안식의 날과 해를 정하셔서 쉼을 갖도록 배려하셨다.마땅히 쉼을 갖도록 명령하셨는데도 많은 사람들이 분주해진 삶속에서 참다운 쉼을 누리지 못하고 지쳐버리는 경우를 종종 보게 된다.이러한 쉼이 없는 생활은 결국 갖가지 질병을 초래하게 되며 과로사에 이르게도 된다.
특별한 질병이 없었던 사람이 어느 날 갑자기 사망하는 돌연사 가운데 상당수가 육체적이든 정신적이든 쉼이 없는 일중독증인 사람들에게서 발생되는 과로사인 경우가 많다.정신적 육체적 과로가 누적되면 주로 뇌출혈이나 뇌경색 지주막하출혈 심근경색 등이 유발되어 돌발적인 죽음에 이르게 된다.이러한 과로사를 예방하기 위해서는 자신의 몸 상태를 잘 관찰하여서 시기 적절한 휴식을 취해야 한다.미국이나 일본 등지에서 이미 오래전에 사회적인 문제로 대두됐던 과로사가 오늘날 우리나라에서도 심심찮게 거론되고 있는 것을 볼 때 지혜로운 안식과 쉼의 생활이 그 어느 때보다도 절실하다.사람이라면 누구나 노동을 하며 땀을 흘려야 생존할 수 있다고 가르치기도 했지만 이레째 되는 날 꼭 쉴 것도 말씀하셨기에 일과 쉼을 균형있게 갖는 것이 건강생활에 매우 중요하다. /이상룡<우석한의대학장>
청량고등학교 교사 (등대교회 협동목사) 한 태 완
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