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장수의 비결
체내에 불안정한 산소와 이온이 증가하면 이 이온은 안정하기 위해 정상 세포에 손상을 입히게 된다. 이 손상이 곧 세포의 노화를 촉진시킨다고 한다. 그래서 불안정한 이온을 유발하는 가공 식품이나 육류보다는 가능한 자연 상태에 가까운 식품을 섭취하는 것이 바람직하다.
또한 비타민 B C E와 같은 항산화 물질이 함유된 식품을 섭취하는 것이 장수 비결이라고 알려져 있다. 그러나 이러한 음식보다 체내 상태가 늘 안정되어 있는 것이 더 중요하다. 내 마음을 불안정하게 만드는 상처와 스트레스를 잘 치유해 마음이 늘 평안하고 기쁨을 유지할 수 있다면 다소 불안정한 산소와 이온이 들어와도 이를 능히 흡수할 수 있기 때문이다. 마음의 평안과 기쁨은 그 어떤 항산화 물질보다 효과적인 힘을 발휘한다.
/이성훈(길르앗치유문화원 원장)
성경의 인물
성경에 나오는 왕에서 노예, 예언자, 거짓 선지자에 이르기까지 약 400명의 인물들을 정렬하고, 관계 성구, 배경해설, 우리에게 주는 교훈이 무엇인지 되새기도록 구성한 인물 백과사전. 믿음의 선배들이 어떻게 위대한 삶을 살고, 투쟁하고, 실패하고 성취하며 살았는지 구체적으로 살펴볼 수 있는 책이다.
(부록: 성경에 나오는 전 인물<약2500명> 수록)
한 태 완 목사 著, 좋은 땅 (주문전화:386-8660), 정가 40,000원
좋은땅 인터넷 http://www.g-world.co.kr
좋은땅 이메일 gworld@g-world.co.kr
저자 이메일: allcome@naver.com
체내에 불안정한 산소와 이온이 증가하면 이 이온은 안정하기 위해 정상 세포에 손상을 입히게 된다. 이 손상이 곧 세포의 노화를 촉진시킨다고 한다. 그래서 불안정한 이온을 유발하는 가공 식품이나 육류보다는 가능한 자연 상태에 가까운 식품을 섭취하는 것이 바람직하다.
또한 비타민 B C E와 같은 항산화 물질이 함유된 식품을 섭취하는 것이 장수 비결이라고 알려져 있다. 그러나 이러한 음식보다 체내 상태가 늘 안정되어 있는 것이 더 중요하다. 내 마음을 불안정하게 만드는 상처와 스트레스를 잘 치유해 마음이 늘 평안하고 기쁨을 유지할 수 있다면 다소 불안정한 산소와 이온이 들어와도 이를 능히 흡수할 수 있기 때문이다. 마음의 평안과 기쁨은 그 어떤 항산화 물질보다 효과적인 힘을 발휘한다.
/이성훈(길르앗치유문화원 원장)
성경의 인물
성경에 나오는 왕에서 노예, 예언자, 거짓 선지자에 이르기까지 약 400명의 인물들을 정렬하고, 관계 성구, 배경해설, 우리에게 주는 교훈이 무엇인지 되새기도록 구성한 인물 백과사전. 믿음의 선배들이 어떻게 위대한 삶을 살고, 투쟁하고, 실패하고 성취하며 살았는지 구체적으로 살펴볼 수 있는 책이다.
(부록: 성경에 나오는 전 인물<약2500명> 수록)
한 태 완 목사 著, 좋은 땅 (주문전화:386-8660), 정가 40,000원
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