많은 사람들이 행복을 선택하지 않는 또 다른 이유는,

분노, 질투, 좌절 같은 강렬한 부정적 감정을 느낄 때

뇌에서 복잡한 회로가 적극적으로 돌아가는데,

그 느낌이 너무도 친숙하고

마치 우리가 강한 사람이 된 듯 느껴지기 때문이다.

 

습관적으로 분노 회로를 가동하는 것만큼

행복 회로를 가동하는 것도 쉬운 일이다.

 

행복은 오른쪽 뇌의 자연스러운 존재 양태이므로

이 회로는 항상 돌아가고 있고

우리는 언제든 여기에 접속할 수 있다.

 

반면 분노 회로는 항상 돌아가지 않으며

우리가 위협을 느낄 때 활성화된다.

 

궁극적으로 우리가 경험하는 모든 것은

우리의 세포와 회로가 만들어낸 산물이다.

 

서로 다른 회로가 몸 안에서 가동될 때

어떤 느낌이 드는지 파악하고 나면,

여러분은 세상에서 어떤 존재로 살고 싶은지 선택할 수 있다.

 

여러분의 오른쪽 뇌 깊은 곳에

영원한 평화가 있다는 것을 깨닫기 바란다.

 

몸을 낮추고 평화로운 은혜의 상태로 돌아가는

가장 쉬운 방법은 고마워하는 마음을 갖는 것이다.

매사에 고마워하면 당신의 삶은 정말 멋질 것이다!

<Jill B. Taylor 의"긍정의 뇌" (윌북) 중에서>
 
 
*하루 한단 기쁨으로
 영성의 길 오르기*
 
이미 받은 복을 헤아릴 눈이 있다면,
그 어떤 절망에서도 희망을 보게 됩니다. <연>

*사진-"경주벗 꽃 길" 자야

 

<이주연 산마루서신 http://www.sanletter.net>