창조의 섭리를 따르라
 

인터넷 매거진 ‘허핑턴 포스트’가 최신연구결과를 종합해 발표한 ‘이유 없이 기분이 나빠지는 9가지 이유’입니다.
1. 과일과 야채를 충분히 섭취하지 않아서.
2. 햇빛을 쐬는 일이 거의 없어서.
3. 물이 부족해 탈수 증세일 수도 있고.
4. 너무 오랜 시간 일만 하고 있어서.
5. SNS에 지나치게 많은 시간을 투자해서.
6. 자세가 구부정하고 바르지 않아서.
7. 웃어본지가 오래 되어서.
8. 수면 시간이 충분하지 않아서.
9. 산책이나 여행을 한 지가 오래 되어서.

단순히 기분이 나빠지는 것이 사실은 하나님이 주신 시간과 육체를 제대로 관리하고 있지 못해서일 수도 있습니다. 하나님이 창조하신 자연의 원리를 따라 살면 자연히 건강해지고, 행복해지게 되어 있습니다. 그 원리를 깰 때 생기는 것이 인체와 감정의 불균형인데, 그 사실을 모르는 순간 ‘이유 없이’ 기분이 나빠진다고 느낄 뿐입니다. 몸과 마음, 정신과 영성의 균형을 찾기 위해 주님과 함께 하는 시간을 꾸준히 가지십시오. 반드시 하는 모든 일이 다 형통합니다.
<김장환 큐티365/나침반출판사>