심리학계에서 세기의 천재로 인정받던 애덤 그랜트는 세간의 평가와는 달리 항상 시간 관리에 실패한다고 느꼈습니다.

시간을 어떻게 정해도 약속한 일을 절대로 마칠 수가 없었습니다. 그래서 그는 ‘생산성을 늘리는 방법’을 오랫동안 연구했고 그 결과 다음의 3가지 법칙을 찾았습니다.

1. 시간보다는 집중력이 중요하다.

시간을 정하는 것보다 사용하는 방법이 더 중요하기 때문입니다.

2. 지루한 일을 먼저 하는 것이 좋다.

좋아하는 일을 하고 지루한 일을 하면 대조 효과로 인해 일이 더 힘들게 느껴집니다.

3. 모든 일에 규칙을 만들어라.

아무 때나 SNS를 확인하고, 습관적으로 TV를 켜는 것보다는 정해진 시간에, 필요한 규칙을 정하는 것이 모든 일에서 필요합니다.

애덤은 이 방법을 사용함으로 엄청난 연구 성과를 이뤘고 뉴욕타임스에서 선정한 ‘세계에서 가장 생산성이 높은 심리학자’라는 평가까지 받았습니다.

주님이 허락하신 시간을 지혜롭게 사용하는 일은 정말로 중요합니다. 주어진 시간을 정말 필요한 일을 위해 사용하는 지혜로운 청지기가 되십시오. 아멘!!

주님! 주님께 칭찬받는 지혜로운 청지기가 되게 하소서.

습관적으로 낭비하고 있는 시간을 필요한 일들로 채웁시다.

<김장환 큐티365/나침반출판사>