좋은 생각이 만드는 힘
 
신경학자 마이클 모리슨은 총 7명의 사람을 데려다가 한 가지 실험을 했습니다.
평소에 전혀 운동을 하지 않는 이들은 매일 15분씩 헬스기구로 다리 운동을 하는 상상을 했습니다. 1주일에 5일 동안 그저 상상만 했을 뿐인데 한 달이 지나고 다음과 같은 결과가 나왔습니다.
- 평균 근력이 8%나 증가 되었다.
- 최대 33%까지 개선된 사람도 있었다.
- 근육의 크기가 커지진 않았다.
- 기존의 근육 활용도가 50%에서 70%로 늘었다.
상상만으로 근육이 더 발달하는 것은 아니었지만 기존에 있던 근육을 더 잘 활용하게 되어 운동능력이 늘어난 것입니다. 이 실험은 큰 이슈가 되어 영국의 전문 의학 프로그램에도 방영이 되었습니다.
운동에 대한 생각이 몸에 좋은 영향을 미치듯이, 하나님과 사랑, 선행에 대한 생각도 우리의 마음에 더 큰 영향을 미칩니다. 어떤 생각을 가장 많이 하는지 스스로를 돌이켜보고 더 복음적인 생각과, 예수님의 사랑으로 생각을 가득 채우십시오. 반드시 주님께서 좋은 것으로 채워주십니다.
주님! 언제나 어디서나 주님의 임재를 발견하고 기뻐하는 삶을 살게 하소서.
주님을 생각하면 가장 먼저 떠오르는 생각이 무엇인지 생각해봅시다.
<김장환 큐티365/나침반출판사>