사랑과 건강 

미국의 예방의학의 권위자인 피터 핸슨은 건강에 관한 책을 많이 썼습니다. 그 책들 속에서 건강을 위한 몇 가지 방법을 제시하고 있습니다. 

첫째, 적당한 음식 섭취하라. 

둘째, 적당한 운동하라. 

셋째, 좋은 습관을 갖고, 나쁜 습관은 버리라(술, 담배, 늦잠 등등). 

그러나 피터 핸슨은 이 세 가지 방법 외에 특별한 한 가지 사실을 덧붙여 다음과 같이 강조하고 있습니다. 

"세 가지는 건강 비결의 50%밖에 되지 않는다. 나머지 50%는 사랑이다. 이웃 사랑은 도덕적인 문제가 아니라 건강의 문제다. 나아가 이웃 사랑의 문제는 건강의 문제만이 아니라 살고 죽는 문제이다." 사랑은 건강과 생명의 문제이고, 화평의 관계를 이루게 하는 비결입니다

<풍성한 삶QT>2022.5월호에서