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세상에서 가장 귀한 세가지 금은 황금, 소금, 지금 이라고 한다. 나도 좋아하는 세가지 금이 있다. 현금, 지금, 입금 이다 ㅋㅋㅋ(햇볕같은이야기 사역 후원 클릭!) |
심장 전문의이자 하버드 의대 교수인 허버트 벤슨 박사가 ‘하버드 비즈니스 리뷰’에 기사를 발표했는데, 성경 말씀 묵상이 현대 생활에서 스트레스를 해소하는 주요 요소라는 내용이었습니다.
하버드 정신과 의사들은 성경을 한 문장 또는 한 문단씩 묵상했던 그리스도인 환자들에게 분명한 심리적, 신체적 반응이 일어나는 것을 발견하고는 환자들에게 아침에 일어나서 한번, 저녁에 잠들기 전에 한 번 묵상하라고 열심히 권고했습니다. 현대사회에서 많은 정신병을 유발하는 정신적 피로에 대해 연구한 미시간대학 심리학 교수 스티븐 카플란 박사와 그의 연구팀도 환자가 주의를 완전히 집중할 수 있도록 집중력을 키우는 것이 회복의 필수요소라고 결론지었는데, 말씀을 묵상하면 그렇게 된다는 것입니다. 좀 더 완전하게 하나님께 초점을 맞추는 동안 우리는 온전해지고 치유됩니다. 말씀은 아스피린이나 소화제가 효력이 있는 것 이상으로 강력합니다. 그 말씀이 묵상을 통해 내 안에서 내면화될 때 치유도 수반됩니다.
우리는 앞날을 내다보지 못합니다. 말씀이 나를 이끌어 가도록 합시다. 주님의 말씀에 나를 맡긴 증거는 평안입니다. 말씀을 묵상하십시오.
주님, 말씀으로 나를 치유하옵소서.
말씀 묵상으로 하루를 시작하십시오.
<김장환 큐티365/나침반출판사>
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