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[말씀]
요한은 낙타털 옷을 입고 허리에 가죽 띠를 띠고 메뚜기와 석청을 먹더라 (막1:6)

[밥]
요한은 몸에 낙타털을 걸치고 허리에는 가죽띠를 둘렸으며

메뚜기와 들꿀을 양식 삼아 먹고 살면서 사람들에게 외쳤습니다.

[반찬]
세례 요한의 의식주 생활은 단순, 소박, 그리고 청빈한 것이었다.

세례 요한의 생활 양식은 철저한 자기 절제와 금욕을 지향하는 나실인(Nazirite)의 모습이었다.

[기도]
하나님 아버지!
저의 삶이 주님 안에서 단순, 소박, 청빈하기를 원합니다. 아멘