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【하늘일기233-8.21】 더위와 고혈압
너무 덥다. 고혈압 환자들은 기온이 30도 이상 넘어가면 뇌경색 발생 빈도가 66%로 확 증가하며 1도 올라갈 때마다 3%씩 늘어난다고 한다. 겨울에 혈관이 수축되는 것도 위험하지만 여름에 열을 배출시키기 위해 심장이 혈액량을 증가시켜 팡팡 뿜어내는 ‘항상성(homeostasis)도 위험하다고 한다.
어떤 전문가라고 하는 사람은 “앞으로는 해마다 더 더워지기 때문에 올 여름이 당신에겐 가장 시원한 여름입니다.”라는 소리로 열이 더 올라가는 소리를 한다.
더우면 땀이 많이 나고 몸 안에 수분이 부족하여 혈액 농도가 높아질 수 있으니 수시로 물을 많이 마시는 것이 중요하다. (잠깐만, 물 한 컵 마시고 와서 글을 계속 쓰겠습니다.) 아내가 약초 물을 잔뜩 끓여서 냉장고에 잔뜩 넣어 놓았네요.^^ ⓒ최용우
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