예화 - 리더십 - 심신을 단련하라

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리더십 - 심신을 단련하라

보시니............... 조회 수 1022 추천 수 0 2003.09.23 22:33:30

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기본 원칙

- 생산능력(자원)을 개발해야 생산(결과)이 가능하다.

주요 패러다임

- 나는 네 가지 차원에서 꾸준히 자기를 쇄신함으로써 삶의 효과를 증진시킬 것이다.
- 나는 나 자신을 끊임없이 향상시켜 나가겠다.

주요 실행과정

- 개인적인 생산/생산능력의 균형을 개선하기 위하여 자신이 가진 각종 자원을 끊임없이 계발하고 쇄신해야 한다.
- 신체적, 정신적, 영적, 사회/감정적 차원 네 가지 중에서 자기쇄신을 위한 목표를 정하고 실천하라.

네 가지 차원의 자기쇄신(심신단련)

- 심신을 단련하라는 것은 우리 심신의 네 가지 차원(신체적, 정신적, 영적 및 사회/감정적)을 매일같이 쇄신해 나가는 과정이다. 이러한 네 차원은 우리의 능력을 향상시키며, 마음과 정신, 신체의 수련을 도와준다. 이러한 개인의 승리는 매일 자신을 이겨내고 극복하는 데서 얻어질 수 있는 것이다. 그리고 날마다 얻게 되는 승리에 대한 성취감은 자신의 성장을 북돋워줄 뿐 아니라 공동의 승리를 달성하도록 도와준다. 자기쇄신을 통해 이러한 승리들을 달성해 나갈 때 다른 여섯 가지 습관들을 배양하고 성숙시키게 된다.

신체적 차원

- 적절한 영양, 운동, 휴식 그리고 스트레스를 관리하면서 신체적 건강을 유지한다.

정신적 차원

- 독서, 글쓰기 그리고 생각하는 시간을 통해서 정신능력을 향상시킨다.

영적 차원

- 영감을 주는 문학 작품을 읽거나 기도를 통해, 자연과 교감함으로써 영적 능력을 향상시킨다.

사회/감정적 차원

- 중요한 사람들에 대해 날마다 꾸준히 감정계좌에 예입해 나감으로써 사회/감정적으로 성숙해진다.

- 「성공하는 사람들의 7가지 습관」, 스티븐 코비

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