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매일┃●ㅏㅊㅣ┃차 한잔 마시면서 전해드리는 햇살같은 이야기
┃ ■ ┃그 371번째 쪽지!
┗━━━━┛
□ 장수의 중요한 변수-감정
미국 메릴랜드대학병원의 연구팀이 65세 이상 노인들을 대상으로 5년동
안 실제 건강상태를 꼼꼼히 체크한다음 본인들이 자신의 건강상태를 어떻
게 생각하는지를 물었습니다.
그 결과 실제로는 건강한데도 자신이 건강하지 못하다고 생각하는 사람
들 보다, 실제로는 지병을 가지고 있으면서도 마음으로는 건강 하다고 생
각을 하는 사람들이 5년정도 더 오래 산다는 사실을 밝혀냈습니다.
이와같이 사람의 뇌는 어떻게 생각하느냐,어떤 감정을 가지고 사느냐에
따라 실제로는 없는것도 있는것 처럼 되기도 하고, 있는 것이 없는것처럼
되기도 합니다.명랑하고 밝은 감정을 가진 사람들이 우울하고 우울하고 어
두운 감정을 가진 사람들에 비해 질병에 훨씬 덜 걸리고 오래산다는 것이
의학적으로도 입증이 된 셈 입니다.
♡1996.6.4 수요일 아침에 [좋은이아빠] 드립니다.
매일┃●ㅏㅊㅣ┃차 한잔 마시면서 전해드리는 햇살같은 이야기
┃ ■ ┃그 371번째 쪽지!
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□ 장수의 중요한 변수-감정
미국 메릴랜드대학병원의 연구팀이 65세 이상 노인들을 대상으로 5년동
안 실제 건강상태를 꼼꼼히 체크한다음 본인들이 자신의 건강상태를 어떻
게 생각하는지를 물었습니다.
그 결과 실제로는 건강한데도 자신이 건강하지 못하다고 생각하는 사람
들 보다, 실제로는 지병을 가지고 있으면서도 마음으로는 건강 하다고 생
각을 하는 사람들이 5년정도 더 오래 산다는 사실을 밝혀냈습니다.
이와같이 사람의 뇌는 어떻게 생각하느냐,어떤 감정을 가지고 사느냐에
따라 실제로는 없는것도 있는것 처럼 되기도 하고, 있는 것이 없는것처럼
되기도 합니다.명랑하고 밝은 감정을 가진 사람들이 우울하고 우울하고 어
두운 감정을 가진 사람들에 비해 질병에 훨씬 덜 걸리고 오래산다는 것이
의학적으로도 입증이 된 셈 입니다.
♡1996.6.4 수요일 아침에 [좋은이아빠] 드립니다.
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