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♣♣매일 아침 차 한잔 마시면서 전해드리는 햇볕같은이야기
♣♣그 1937번째 쪽지!
□ 물을 많이 마시세요.
1.현대인들의 여러 질병의 원인은 오염된 물을 마시는데 있습니다.
2.하루에 2리터의 생수를 마시면 쾌변, 쾌식, 쾌면 생활이 가능합니다.
3.몸의 90%는 수분인데, 몸 안에 물이 부족하면 빨리 늙고 병이 생깁니다.
4.신장은 몸 안의 세탁기인데, 물이 부족하면 빨래도 잘 안되고 고장납니다.
5.스트레스를 받으면 혈액이 농축되는데, 물을 마셔서 묽게 해주어야 스트레스독이 몸 안에 쌓이지 않습니다.
6.아침 기상 후 마시는 한잔의 생수는 보약입니다.
7.늙는다는 말은 몸 안에 수분의 비율이 줄어든다는 뜻입니다.
8.식사하기 한시간 전, 식사 후 1시간이 지난 다음에 물을 마셔야 위에 부담을 주지 않습니다.
9.수도물이나 끓인물 보다는 생수나 지하수를 정수한 물이 좋습니다.
10.한 두번, 하루 이틀 마셔서는 소용없습니다. 꾸준히 계속 마셔야 합니다.
♥2003.11.7 쇠의날에 좋은해, 밝은달 아빠 드립니다.
♥홈페이지에 좋은 글이 더 많이 있습니다. http://cyw.pe.kr
♣♣그 1937번째 쪽지!
□ 물을 많이 마시세요.
1.현대인들의 여러 질병의 원인은 오염된 물을 마시는데 있습니다.
2.하루에 2리터의 생수를 마시면 쾌변, 쾌식, 쾌면 생활이 가능합니다.
3.몸의 90%는 수분인데, 몸 안에 물이 부족하면 빨리 늙고 병이 생깁니다.
4.신장은 몸 안의 세탁기인데, 물이 부족하면 빨래도 잘 안되고 고장납니다.
5.스트레스를 받으면 혈액이 농축되는데, 물을 마셔서 묽게 해주어야 스트레스독이 몸 안에 쌓이지 않습니다.
6.아침 기상 후 마시는 한잔의 생수는 보약입니다.
7.늙는다는 말은 몸 안에 수분의 비율이 줄어든다는 뜻입니다.
8.식사하기 한시간 전, 식사 후 1시간이 지난 다음에 물을 마셔야 위에 부담을 주지 않습니다.
9.수도물이나 끓인물 보다는 생수나 지하수를 정수한 물이 좋습니다.
10.한 두번, 하루 이틀 마셔서는 소용없습니다. 꾸준히 계속 마셔야 합니다.
♥2003.11.7 쇠의날에 좋은해, 밝은달 아빠 드립니다.
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