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♣♣매일 아침 차 한잔 마시면서 전해드리는 햇볕같은이야기
♣♣그 3893번째 쪽지!
□ 머리를 맑고 밝게 하는 방법
온 몸에 힘이 쭉 빠지면서 머리가 멍- 하니 무기력해지고,, 집중력도 떨어지고 아무것도 하기 싫은 만사 귀차니즘 상태가 될 때가 있지요.
실연을 당한 사람처럼 누가 불러도 모르고, 일도 손에 안 잡히고, 자신감도 없고, 책을 읽어도 눈에 들어오지 않고.. 비실비실 졸리면서 바보가 된 것 같은 그런 상태라면 "큰일났습니다. 그거 곧 죽을병입니다."... 라고 말해도 별로 흥!
그래요. 흥! 입니다. 생각이 통제가 안되고 집중력 떨어지고 멍- 해있는 상태라면 사실은 간단하게 머리를 맑고 밝고 시원하게 바꿀 수 있는 방법이 있습니다.
어두운 생각을 받아들이거나 산소가 부족하면 뇌에 에너지 공급이 제대로 되지 않습니다. 뇌에 에너지가 부족하기 때문에 사람의 머리가 무기력해지는 것입니다. 그래서 뇌에 산소를 공급하거나 밝은 생각을 집어 넣어주기만 하면 의외로 쉽게 회복이 되겠지요?
아주 간단한 방법 한가지 - 조용히 눈을 감고 예수님이 나의 머리에 손을 얹고 안수하고 계시는 장면을 상상해 보세요. 5분이나 10분 정도 머리를 의식하면서 조용히 있으면 됩니다. 아마 얼마 가지 않아 머리가 시원해지는 느낌이 들면서 의식이 점점 또렷해지는 것이 느껴질 것입니다. 혼미한 기운이 사라지면서 머리가 맑아지고 아주 즐겁고 개운한 상태가 될 것입니다.
그렇게 예수님을 상상만 해도 됩니다. 예수님은 상상 속에서도 역사하셔서 우리를 만져주시고 도와주시는 분이십니다. ⓒ최용우
♥2010.9.27 날에 좋은해, 밝은달 아빠 드립니다.
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