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세상에서 가장 귀한 세가지 금은 황금, 소금, 지금 이라고 한다. 나도 좋아하는 세가지 금이 있다. 현금, 지금, 입금 이다 ㅋㅋㅋ(햇볕같은이야기 사역 후원 클릭!) |
건강 장수의 조건
일본의 세계적인 장수학자로서 알려진 모리시타(森下敬一)박사가 조사한 바에 따르면
건강 장수하는 사람들은 다음과 같은 사람이었다고 그의 '장수학입문'이라는 책에 밝히고 있습니다.
1.계층: 장수자의 70-80%는 농어민이나 육체 노동자
2.성격: 물욕에 신경을 쓰지 않는 낙천적인 사람
3.생활: 활동적이고 눈코 뜰 사이가 없이 바쁜 사람
4.환경: 열대보다는 한대, 도시보다는 시골에 사는 사람
5.직업: 일을 즐겨하고 취미나 신앙을 갖고 있는 사람
6.체격: 보통의 키와 체격에 자세가 바른 사람
7.질병: 유전적인 장수 집안이나 늙어서도 병이 없는 사람
8.취미: 적은 양의 담배를 피우고 술을 적당히 마시는 사람
9.수면: 일찍 자고 일찍 일어나며 숙면하는 사람
10.식사: 곡식 채식 중심으로 소식하는 사람
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