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인터넷 중독자

김장환 목사............... 조회 수 2016 추천 수 0 2012.01.24 18:58:25
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인터넷 중독자

 

인터넷을 떠나 있으면 마치 알콜중독 환자와 같은 금단증상을 보이는 사람들이 있습니다. 피츠버그 대학의 인터넷중독증센터에서 제공한 10가지 항목의 자가진단 리스트입니다.
01. e-mail을 확인해 봐야겠다는 강박관념이 자주 생기십니까?
02. 자판 앞에 앉은 경우 외에 의식적이든 무의식적이든 손가락으로 자판을 두드리는 행동을 해 본 적이 있습니까?
03. 예상한 것보다 두 배 혹은 세 배나 되는 통신료 청구서를 받아 본 적이 있습니까?
04. 통신망에 매달려 있느라 잠을 못 잔다거나 식사를 거른 일이 한 번 이상 있습니까?
05. 스스로 컴퓨터에서 떨어지지 못해서 업무나 수업을 빠뜨리거나 약속시간에 늦은 일이 있습니까?
06. 당신의 가족이나 친구들과 자신이 통신망에서 허비하는 시간의 양 때문에 논쟁을 벌여 본 적이 있습니까?
07. 통신망에서 너무 많은 시간을 보내서 당신의 학업이나 직업 활동에 지장을 준 일이 있습니까?
08. 통신망상에서의 대인관계가 일상생활의 실제 사람들과의 대인관계보다 더 원만하십니까?
09. 통신망에서 머므르게 되는 시간이 점점 더 길어지는 경험을 하십니까?
10. 몇일 동안 통신을 사용하지 않으면 막연한 불안, 통신을 해야 할 것 같은 강박관념, 혹은 인터넷에 대한 환상이나 백일몽을 겪은 적이 있습니까?
이 중 3가지가 해당되면 중독증상이 나타나는 것이므로 조심해야 합니다.
인터넷을 문명의 이기로 사용하십시오.

주님, 나쁜습관에 빠지지 않게 지켜주소서.
인터넷을 유익하게 사용하는 지혜를 구하십시오.

<김장환 큐티365/나침반출판사>

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