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인터넷을 항해하면서 발견한 다시 읽고 싶은 글을 스크랩했습니다. 인터넷 공간이 워낙 넓다보니 전에 봐 두었던 글을 다시 찾기가 여간 어려운 게 아닙니다. 그래서 스크랩할만한 글을 갈무리합니다. (출처 표시를 하지 않으면 글이 게시가 안됩니다.) |
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| 출처 : |
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성경속의 건강
방송에서 의료상담 생방송을 진행하는 동안 청취자로부터 가장 많은 질문이 차지하는 것은 소화불량과 위염 위장 질환에 관한 것입니다. 근간 의료보험진료건수의 통계를 보더라도 가장 많은 건수가 감기와 같은 상기도 감염이며 그다음을 차지하는 것이 소화기 질환임을 볼 때 우리나라 국민보건을 위해 위장병을 잘 다스리는 것이 매우 중요함을 알 수 있습니다.
한국 사람들 중에 위장 질환이 많은 이유를 압축하면 5가지이며 이 문제들을 피한다면 건강한 위장을 유지할 수 있겠습니다.
첫째는 흡연과 음주를 피하는 것입니다.
담배는 호흡기 못지않게 위장에도 해롭습니다. 담배속의 니코틴성분은 혈관을 좁게 하므로 혈류가 급격히 감소하여 위장 점막의 영양 공급불량으로 위궤양이 잘생기게 합니다, 동시에 니코틴은 자율신경을 자극하여 균형을 잃게 하므로 위의 연동이 약해져 소화불량증을 유발합니다.
담배 연기 속에는 4000여종의 독성물질이 들어 있으며 타는 순간 9000도의 열로 담배 속에 들어있는 유기물질이 열분해 열합성 증류 산화 탈수와 과정을 겪어 여러 종류의 몸에 해로운 발암물질이 생깁니다.
음주는 알코올 자체가 위 점막을 자극하여 위염을 유발할 뿐 아니라 간과 뇌와 모든 생체 조직을 파괴합니다.
둘째로 과식을 피하며 제때에 알맞게 먹어야 합니다.
위장은 조건반사의 기능이 있기 때문에 일정기간 식사를 안 해도 위액은 분되므로 제때에 식사를 규칙적으로 해야 합니다.
과식을 하게 되면 소화효소 분비가 많아져 위장에 부담을 주게 되어 위가 쉬 피로해지고 위 근육이 지치고 담을 얻게 되어 위통이 생기며 나아가서는 위 확장 증이 생깁니다. 모든 생명체는 리듬에 따라 신진 대사가 진행이 되므로 규칙적인 삶은 건강 생활에 매우 중요합니다. 규칙적인 식사시간과 배설습관 리듬 있게 일하고 휴식을 취하는 것입니다.
셋째는 소염 진통제를 자제 하는 것입니다.
진통제는 척추의 자각신경이 감지하는 통증을 지각하지 못하도록 하는 것입니다. 요통이나 두통 위통 생리통증이 있을 때 진통제를 들면 통증은 사라지지만 위 점막을 상하게 합니다.
급성위염과 만성궤양의 원인 중 많은 원인이 진통제의 복용으로 인한 것입니다. 위가 아프다고 진통소염제를 들게 되면 잠간 통증이 가시는 것 같다가 더욱 아프게 됩니다. 요사이 위장장애가 덜한 진통제가 개발 되고 있지만 완벽한 약은 없읍니다.
넷째로 헬리코 박터 세균을 제균하는 것입니다.
금성위장염을 일으키는 세균은 대데 살모넬라균과 포도상 구균입니다. 만성위염과 위궤양을 일으키는 세균은 헬리코 박터 파이로리 세균입니다.
제가 의과대학을 다닐 시절만 해도 만성 위장병에 대한 원인이 잘 규명되지 않아서 위장병에 걸리면 고작 제산제나 소화제를 드는 것이 전부였습니다.
그러나 1983년도에 위 점막에서 발견된 헬리코박터 파이로리라는 이 세균은 만성 위염의 중요한 원인 균으로 규명되었습니다. 계속된 연구 결과에 의하면 만성위염 환자의 70%, 활동성 위염 환자의 90%이상에서 헬리코 박타가 발견되었다고 합니다.
상식적으로 위는 산도가 매우 높아 위속에 들어온 모든 세균이 위산의 분비에 박멸되어 위에는 세균이 살수 없다고 믿어 왔습니다. 그러나 이 세균만은 스스로 위산으로부터 자신의 몸을 보호하는 알칼리 성분을 분비하여 산을 중화 시키므로 자신의 몸을 보호하는 기막힌 능력을 지니고 있습니다. 요즘은 1-2주정도의 복합항생제요법으로 완치가 가능하게 되어 만성위염과 위암의 빈도가 많이 줄어드리라 기대됩니다.
다섯째로 양심의 가책에서 자유 하는 것입니다.
양심은 내면적인 하나님의 음성입니다. 하나님의 음성을 듣는 기관인 양심을 거슬러 자신의 뜻을 관철시키려 한때 양심은 가책을 받고 갈등을 받아 자율신경은 균형을 잃게 됩니다. 그 결과 위장 기능이 저하되고 위산 과다에 위 점막에 혈액순환이 잘 안되어 기능성 소화불량증이나 위궤양과 같은 만성 위장 질환을 앓게 됩니다.
대체적으로 위장 질환은 성격과도 관계가 많습니다. 급하고 소심하고 내성적인 성격의 소유자는 양심의 갈등을 해소하지 못하고 자신을 자학하는 경우가 많아 과민성대장이나 기능성 위장 질환과 같은 소화기 질환을 알게 되는 경우가 많습니다.
양심의 갈등에서 자유 해야 건강한 위장을 유지할 수 있습니다. 양심의 갈등에서 자유하는 길은 예수그리스도의 대속의 은혜를 믿음으로 죄 사함 받고 하나님의 뜻을 분별하여 말씀에 따라 그리스도의 보혈을 의지 하는 것입니다.
히 10장 22절에 보면 “형제들아 우리가 예수의 피를 힘입어 성소에 들어갈 담력을 얻었나니 우리가 마음에 뿌림을 받아 양심의 악을 깨닫고 몸을 맑은 물로 씻었으니 참 마음과 온전한 믿음으로 하나님께 나아가자“ 라고 말씀합니다.
교회와신앙 박관 목사(독일내과 / 전인치유교회목사, www.parkkwan.com)
방송에서 의료상담 생방송을 진행하는 동안 청취자로부터 가장 많은 질문이 차지하는 것은 소화불량과 위염 위장 질환에 관한 것입니다. 근간 의료보험진료건수의 통계를 보더라도 가장 많은 건수가 감기와 같은 상기도 감염이며 그다음을 차지하는 것이 소화기 질환임을 볼 때 우리나라 국민보건을 위해 위장병을 잘 다스리는 것이 매우 중요함을 알 수 있습니다.
한국 사람들 중에 위장 질환이 많은 이유를 압축하면 5가지이며 이 문제들을 피한다면 건강한 위장을 유지할 수 있겠습니다.
첫째는 흡연과 음주를 피하는 것입니다.
담배는 호흡기 못지않게 위장에도 해롭습니다. 담배속의 니코틴성분은 혈관을 좁게 하므로 혈류가 급격히 감소하여 위장 점막의 영양 공급불량으로 위궤양이 잘생기게 합니다, 동시에 니코틴은 자율신경을 자극하여 균형을 잃게 하므로 위의 연동이 약해져 소화불량증을 유발합니다.
담배 연기 속에는 4000여종의 독성물질이 들어 있으며 타는 순간 9000도의 열로 담배 속에 들어있는 유기물질이 열분해 열합성 증류 산화 탈수와 과정을 겪어 여러 종류의 몸에 해로운 발암물질이 생깁니다.
음주는 알코올 자체가 위 점막을 자극하여 위염을 유발할 뿐 아니라 간과 뇌와 모든 생체 조직을 파괴합니다.
둘째로 과식을 피하며 제때에 알맞게 먹어야 합니다.
위장은 조건반사의 기능이 있기 때문에 일정기간 식사를 안 해도 위액은 분되므로 제때에 식사를 규칙적으로 해야 합니다.
과식을 하게 되면 소화효소 분비가 많아져 위장에 부담을 주게 되어 위가 쉬 피로해지고 위 근육이 지치고 담을 얻게 되어 위통이 생기며 나아가서는 위 확장 증이 생깁니다. 모든 생명체는 리듬에 따라 신진 대사가 진행이 되므로 규칙적인 삶은 건강 생활에 매우 중요합니다. 규칙적인 식사시간과 배설습관 리듬 있게 일하고 휴식을 취하는 것입니다.
셋째는 소염 진통제를 자제 하는 것입니다.
진통제는 척추의 자각신경이 감지하는 통증을 지각하지 못하도록 하는 것입니다. 요통이나 두통 위통 생리통증이 있을 때 진통제를 들면 통증은 사라지지만 위 점막을 상하게 합니다.
급성위염과 만성궤양의 원인 중 많은 원인이 진통제의 복용으로 인한 것입니다. 위가 아프다고 진통소염제를 들게 되면 잠간 통증이 가시는 것 같다가 더욱 아프게 됩니다. 요사이 위장장애가 덜한 진통제가 개발 되고 있지만 완벽한 약은 없읍니다.
넷째로 헬리코 박터 세균을 제균하는 것입니다.
금성위장염을 일으키는 세균은 대데 살모넬라균과 포도상 구균입니다. 만성위염과 위궤양을 일으키는 세균은 헬리코 박터 파이로리 세균입니다.
제가 의과대학을 다닐 시절만 해도 만성 위장병에 대한 원인이 잘 규명되지 않아서 위장병에 걸리면 고작 제산제나 소화제를 드는 것이 전부였습니다.
그러나 1983년도에 위 점막에서 발견된 헬리코박터 파이로리라는 이 세균은 만성 위염의 중요한 원인 균으로 규명되었습니다. 계속된 연구 결과에 의하면 만성위염 환자의 70%, 활동성 위염 환자의 90%이상에서 헬리코 박타가 발견되었다고 합니다.
상식적으로 위는 산도가 매우 높아 위속에 들어온 모든 세균이 위산의 분비에 박멸되어 위에는 세균이 살수 없다고 믿어 왔습니다. 그러나 이 세균만은 스스로 위산으로부터 자신의 몸을 보호하는 알칼리 성분을 분비하여 산을 중화 시키므로 자신의 몸을 보호하는 기막힌 능력을 지니고 있습니다. 요즘은 1-2주정도의 복합항생제요법으로 완치가 가능하게 되어 만성위염과 위암의 빈도가 많이 줄어드리라 기대됩니다.
다섯째로 양심의 가책에서 자유 하는 것입니다.
양심은 내면적인 하나님의 음성입니다. 하나님의 음성을 듣는 기관인 양심을 거슬러 자신의 뜻을 관철시키려 한때 양심은 가책을 받고 갈등을 받아 자율신경은 균형을 잃게 됩니다. 그 결과 위장 기능이 저하되고 위산 과다에 위 점막에 혈액순환이 잘 안되어 기능성 소화불량증이나 위궤양과 같은 만성 위장 질환을 앓게 됩니다.
대체적으로 위장 질환은 성격과도 관계가 많습니다. 급하고 소심하고 내성적인 성격의 소유자는 양심의 갈등을 해소하지 못하고 자신을 자학하는 경우가 많아 과민성대장이나 기능성 위장 질환과 같은 소화기 질환을 알게 되는 경우가 많습니다.
양심의 갈등에서 자유 해야 건강한 위장을 유지할 수 있습니다. 양심의 갈등에서 자유하는 길은 예수그리스도의 대속의 은혜를 믿음으로 죄 사함 받고 하나님의 뜻을 분별하여 말씀에 따라 그리스도의 보혈을 의지 하는 것입니다.
히 10장 22절에 보면 “형제들아 우리가 예수의 피를 힘입어 성소에 들어갈 담력을 얻었나니 우리가 마음에 뿌림을 받아 양심의 악을 깨닫고 몸을 맑은 물로 씻었으니 참 마음과 온전한 믿음으로 하나님께 나아가자“ 라고 말씀합니다.
교회와신앙 박관 목사(독일내과 / 전인치유교회목사, www.parkkwan.com)
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