최신글모든게시글모음
인기글(7일간 조회수높은순서)
    최신댓글
m-5.jpg
현재접속자

[들꽃피는-제86호] 불면증 치료 방법

기타보관창고 최용우............... 조회 수 5824 추천 수 0 2004.07.19 10:56:21
.........

  

  햇볕같은이야기 주간 사역 이야기

제86호  2004.7.18

 

 ■사랑하는 벗들에게 보내는 편지


불면증 치료방법

 

안녕하세요

'불면증'이라는 것이 있습니다. 잠 안 오는 병이라네요.
이해가 안돼요.
잠 안 오면 안자면 될텐데 무슨 약까지 먹어가며 꼭 자야됩니까?
뭐, 누구든 한 이틀정도 잠을 안자면 그 다음엔 저절로 잠이 오게 되어 있습니다.
제가 젊었을 때, 이란-이라크가 치열하게 전쟁을 할 무렵 이라크에 가게 되었답니다.
머리위로 총알과 대포알이 날아다니는 위험한 상황 속에서 원유를 배에 가득 싣고 24시간 안에 거기에서 빠져 나와야 되었는데, 그 와중에서도 잠이 오더라구요. 24시간 동안 잠을 안 잔 사람은 아무도 없었습니다.
무슨 큰일이 생기면 잠이 안 오지요.
당연합니다. 일이 생겼으니 그 일을 해결할 시간이 필요하기 때문에 당연히 잠이 안 오지요, 그 잠 안 오는 시간에 걱정만 하고 있지 말고 해결책을 찾아보라는 뜻입니다.
잠이 안 오면 얼마나 할 일이 많습니까.
음악감상도 할 수 있고,
책을 읽을 수도 있고,
인터넷이나 영화 한 편 볼 수도 있고...
저는 주로 성경을 읽거나 기도를 합니다.
다음날이 걱정이라구요? 뭘 돌아오지 않은 다음날까지 미리 걱정을 해요.
다음날은 또 다음날 다 사는 방법이 있지요.
하룻밤 잠 조금 잤다고 무슨 일이 일어나지는 않습니다.
잠이 안 오면 억지로 자려고 하지 마세요.
그게 불면증을 치료하는 최고의 방법입니다.
몸이 시키는 대로하세요. 잠이 오면 자고 안 오면 안자고.

최용우 올립니다.

.

  ■들꽃피는 이야기

 1. 할렐루야. 모든 분들에게 주님의 평강이 임하기를 기도합니다.

.

  ■이번주 주간[들꽃피는] 꾸민순서

<시>최용우/행복
<편지>최용우/불면증 치료 방법 
<읽을거리63>무연/개교회주의는 함정이다
<예배순서> 김남준/죽은 에배 빛바랜 주일

이번주 주보는 위의 파일1에서 다운 받으시고, 이전의 주보를 한글파일로 다운 받으시려면 여기를 누르세요.

제86호
이 게시물을
첨부
목록
최용우
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜sort 조회 수
공지 사역소개 햇볕같은이야기 사역 소개 file [53] 최용우 2009-02-03 106073
187 기타보관창고 [들꽃피는-제101호] 가을행복 file 최용우 2004-10-31 4168
186 기타보관창고 [들꽃피는-제100호] 코스모스 광장에서 file 최용우 2004-10-25 4185
185 기타보관창고 [들꽃피는-제99호] 통일에 대한 생각들 file 최용우 2004-10-17 4498
184 기타보관창고 [들꽃피는-제98호] 매미소리 풀벌레소리 file 최용우 2004-10-10 5055
183 기타보관창고 [들꽃피는-제97호] 꽃 별 바람 file 최용우 2004-10-04 4519
182 기타보관창고 [들꽃피는-제96호] 꽃향기를 가져 가세요 file 최용우 2004-09-25 4620
181 기타보관창고 [들꽃피는-제95호] 나무와 꽃이 있는 집 file 최용우 2004-09-20 5482
180 알려드립니다 [공지] 저작권관련 [14] 최용우 2004-09-18 49224
179 기타보관창고 [들꽃피는-제94호] 잘 쓰네! file 최용우 2004-09-12 4409
178 기타보관창고 [들꽃피는-제93호] 가족 성경읽기 file 최용우 2004-09-07 4759
177 기타보관창고 [들꽃피는-제92호] 나귀와 방귀 file 최용우 2004-08-28 4283
176 기타보관창고 [들꽃피는-제91호] 같은 살을 잘라도 file 최용우 2004-08-22 5657
175 기타보관창고 [들꽃피는-제90호] 이름을 부르시는 예수님 file 최용우 2004-08-16 4322
174 기타보관창고 [들꽃피는-제89호] 깜짝 놀랄만한 일 file 최용우 2004-08-09 4005
173 기타보관창고 [들꽃피는-제88호] 목욕탕과 남자와 여자 file 최용우 2004-08-02 5439
172 기타보관창고 [들꽃피는-제87호]왼손 글씨 쓰기 file 최용우 2004-07-26 6507
» 기타보관창고 [들꽃피는-제86호] 불면증 치료 방법 file 최용우 2004-07-19 5824
170 기타보관창고 [들꽃피는-제85호] 사지가 멀쩡한 사람이 file 최용우 2004-07-11 4415
169 기타보관창고 [들꽃피는-제84호] 좁쌀 한알 이야기 file 최용우 2004-07-05 4248
168 기타보관창고 [들꽃피는-제83호] 제발 얼굴좀 푸세요 file 최용우 2004-06-30 5069
167 기타보관창고 [들꽃피는-제82호] 무위당 장일순의 노자 이야기 file 최용우 2004-06-20 5300
166 기타보관창고 [들꽃피는-제81호] 잠만 퍼 잔다고 file 최용우 2004-06-15 4804
165 기타보관창고 [들꽃피는-제80호] 찬송을 부르세요 file 최용우 2004-06-07 4118
164 기타보관창고 [들꽃피는-제79호] 가장 중요한 점수 file 최용우 2004-05-31 3632
163 기타보관창고 [들꽃피는-제78호] 마당 쓸기 file 최용우 2004-05-25 3776
162 기타보관창고 [들꽃피는-제77호] 불타는 사랑 file 최용우 2004-05-17 3550
161 기타보관창고 [들꽃피는-제76호] 너의 둥지는 너무 낮다 file 최용우 2004-05-10 3919
160 기타보관창고 [들꽃피는-제75호] 1000원이 생겨 기분좋아 file 최용우 2004-05-03 3478
159 기타보관창고 [들꽃피는-제74호] 까다로운 이웃을 축복합니다 file 최용우 2004-04-26 3387
158 기타보관창고 [들꽃피는-제73호] 가지치기 file 최용우 2004-04-19 4058
157 기타보관창고 [들꽃피는-제72호] 패션오브 지저스 크라이스트 file 최용우 2004-04-11 3899
156 기타보관창고 [들꽃피는-제71호] 우리 아버지는 file 최용우 2004-04-07 3206
155 기타보관창고 [들꽃피는-제70호] 신이 임한 사건-임신 file 최용우 2004-03-29 3452
154 기타보관창고 [들꽃피는-제69호] 왜 신부가 되었느냐 하면 file 최용우 2004-03-22 3413
153 기타보관창고 [들꽃피는-제68호] 그녀를 믿지 마세요 file 최용우 2004-03-15 3865
목록
쓰기

https://cyw.pe.krnew

예화유머동화new

자료설교전도new

기도찬양성경new

사진

대청마루new

仁雨齋new

알림

최용우책방

    본 홈페이지는 조건없이 주고가신 예수님 처럼, 조건없이 퍼가기, 인용, 링크 모두 허용합니다.(단, 이단단체나, 상업적, 불법이용은 엄금)
    *운영자: 최용우 (010-7162-3514) * 9191az@hanmail.net * 30083 세종특별시 금남면 용포쑥티2길 5-7 (용포리 53-3)
XE Login