|
|
|
.........
【햇빛일기303-10.29】 배가 나오면 좋은 점
오전 10시쯤 되면 집안일 다 끝낸 학산빌라 할머니와 영웅이 할머니가 서로 창문으로 내다보며 담소를 나눈다. 누구네집 아들은.. 누구네집 할망구는... 온 동네 소식을 가만히 앉아서 다 들을 수 있다.
그런데 오늘은 학산빌라 할머니가 뜬금없이 묻는다.
“배가 나오면 좋은 점이 뭔 줄 알어?” “몰러.”
“배가 나오면 허리가 앞으로 안 꼬브라진디야.” “그려?”
학산빌라 할머니가 요즘 다리를 약간씩 저는데 그게 몸무게가 너무 많이 나가서 다리에 무리가 가서란다. 배도 조금 나온 것 같다.
나이가 들면 대부분 고관절이 어긋나 척추가 균형을 잃기 때문에 허리가 꼬부라져 기억자가 된다고 한다. 그리하여 고관절만 잘 관리하면 배가 안 나온 사람도 허리가 안 꼬부라진다고 한다. 평소에 군인처럼 자세를 똑바로 하는 것이 중요하다. ⓒ최용우
최신댓글