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- 이 근육군은 경추부 부터 척추 기저부까지 모든 척주를 따라서 위치한다. 천골에서 요골까지
연결된 다열근의 하부구역은 마치 요트에 돛대가 지지되듯이 매우 강하고 두드러진다. 다열근은
몸에서 가장 강한 근육들 중의 하나이다. 종종 요통을 호소하는 환자들에게서 천골위에 압통이 발
- 치료사는 환자의 다리쪽을 향하여 흉부의 부위에 선다.
- 척주 외측의 천골 상부에 양손의 손끝 혹은 한 손의 엄지만을 사용하여 다리쪽을 향하여 놓는다.
- 천골의 하부까지 엄지나 손끝으로 미끄러지듯 조직을 단단하게 누른다.
최군노트===> 척추 마디 마디에 아주 단단히 고정되어 있는 근육이다... 심부 근육이기 때문에 접근이 쉽진 않다...
복아위 자세에서 척추 극돌기와 횡돌기 사이를 팔꿈치로 롤링하듯이 마사지 하면 자극을 줄 수 있다...
단 각 척추 마디 마디를 자극할때 뼈를 자극해 첨예한 통증을 줄 수 있으니 주위하는것이 좋다...^^
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