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세상에서 가장 귀한 세가지 금은 황금, 소금, 지금 이라고 한다. 나도 좋아하는 세가지 금이 있다. 현금, 지금, 입금 이다 ㅋㅋㅋ(햇볕같은이야기 사역 후원 클릭!) |
창조의 원리, 면역력
어떤 병이든 고칠 수 있는 약을 만병통치약이라고 부릅니다.
의학이 발달하면서 ˝언젠가는 모든 병을 고칠 수 있지 않을까˝라고 생각하는 사람들이 많은데, 사실 이 만병통치약은 면역력이라는 이름으로 이미 우리 안에 있습니다.
과학자들은 사람의 몸을 연구하면서 면역력을 담당하는 세포들이 매우 다양하다는 것을 알아냈는데, 이 세포들은 제대로 활성화만 되면 암도 물리칠 만큼 강력하고 부작용도 없습니다. 심지어 이 면역력들은 치매나, 혈관질환까지 고칠 수 있는 진짜 ´만병통치약´입니다.
이 면역력을 높이고 유지하기 위해서는 다음의 생활습관이 가장 중요하다고 합니다.
1. 숙면하는 것 호르몬이 나오고 세포가 재생되는 저녁 10시 부터 새벽 6시 사이에는 되도록 잠을 잘 것.
2. 일어나자마자 양치를 해서 밤새 쌓인 입안의 세균을 제거하는 것.
3. 운동이나 온열요법으로 체온을 약간 높게 유지하는 것.
4. 비만이 되지 않게 관리하며 되도록 신선한 음식을 먹는 것.
5. 일주일에 한 번 정도는 숲으로 가서 심호흡을 하고 오는 것.
창조의 원리를 따르는 것이 건강하고 행복한 삶의 비결입니다. 주님이 창조하신 원리를 실천해 건강하고 행복한 삶을 영유하십시오. 반드시 하는 모든 일이 다 형통합니다.
주님! 창조의 원리를 따르는 삶으로 건강을 회복하게 하소서!
건강한 생활습관으로 하나님이 주신 몸을 올바로 관리하십시오.
<김장환 큐티365/나침반출판사>
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