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【여유일기347-12.13】 겨울답다
갑자기 기온이 영하 7도까지 떨어졌다. 체감온도는 영하 15도라고 한다. 아침에 차 문이 안 열려서 반대편 조수석 문을 어찌어찌 열고 들어가 차 시동을 켰다. 비가 내리다가 얼어서 문이 딱 붙어버린 것 같다. 해마다 겨울이면 몇 번씩은 있는 일이다.
운동을 하려고 중무장을 하고 나갔다가 붕어빵만 사 가지고 다시 집으로 돌아왔다. 글을 쓰기 위해 대평교회 앞 어느 집 처마에 달린 고드름 사진까지 한 장 찍어 가지고 들어왔다. 오늘같은 날은 무리를 하면 안 된다. 그냥 하루 쉬며 글이나 쓰는 걸로.
고혈압은 겨울이 참 힘들다. 몸이 찬 공기에 노출되면서 교감신경에 영향을 받아 혈관이 수축하기 때문이다. 그래서 가능한 몸을 따뜻하게 해야 한다. 겨울은 겨울답게 추워야 정상이기에 겨울과 싸우지 않고 최대한 친하게 지내다 잘 보내야 한다. ⓒ최용우
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