활력을 유지하기 위한 10가지 충고
1. 먼저 사랑을 가지라.(부모와 형제, 친구간에)
2. 그리고 안정을 유지하라.(물질보다는 마음의 평화, 영적인 안정)
3. 자기를 세상에 표현하라.(무언가 창조적인 일을 하라)
4. 자기 가치를 인정하라. (남이 나를 인정하는 것보다 중요하다)
5. 자기를 존중하라.
6. 단조롭게 살지 말라.
7. 주는 삶을 살라.
8. 휴식하여 에너지를 충전하라.(피곤은 겁을 가져다준다)
9. 매일 목표를 세워 성취하라.
10. 잘못을 딛고 일어서라.
ⓒ김형모<마음의 고통을 돕기 위한 10가지 충고, 1>
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