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세상에서 가장 귀한 세가지 금은 황금, 소금, 지금 이라고 한다. 나도 좋아하는 세가지 금이 있다. 현금, 지금, 입금 이다 ㅋㅋㅋ(햇볕같은이야기 사역 후원 클릭!) |
웃음에는 위력이 있습니다. 웃음은 사람을 건강하게 하는 힘이 있습니다.
여덟 살 어린 나이에 치명적인 뼈암으로 생존 가능성 4%라는 절망적인 진단을 받은 Michelle Price라는 어린이가 있었습니다. 그는 어쩔 수 없이 한쪽 다리를 무릎 위 12센티까지 잘라냈습니다. 항암 치료로 그의 머리털은 하나도 남지 않았습니다. 그런데도 그 아이는 웃음과 유머를 잃지 않고 암을 이겨냈습니다. 한쪽 다리로 스키 타는 법을 배워 세계 최연소 정상급 장애인 스키선수가 되었습니다. 1993년 그는 용기있는 사람으로 선정되어 미국 암 협회에서 상을 받았습니다. 고난 가운데 웃음을 잃지 않는 신앙이 치명적인 뼈암을 이기고 승리하게 만들었다고 합니다. 암환자에게 있어 스트레스는 항암주사의 효과를 떨어뜨리지만 웃음은 질병을 치료하게 하는 힘이 있다고 합니다. 이탈리아 우딘대학의 소니아 조르젯은 쥐를 암에 걸리게 한 다음 항암주사의 효과를 확인했다고 합니다. 암에 걸렸지만 편한 상태에서 주사를 맞은 쥐들은 치료받지 않은 쥐들보다 더 오래 살거나 완전히 치료되었지만 하루 1시간씩 다리에 플라스틱 판을
묶어 스트레스를 준 쥐들은 주사를 맞지 않은 쥐처럼 빨리 죽었다고 합니다.
한 번 큰 소리로 웃으면 면역에 관여하는 임파구들(T세포, B세포)을 자극하는 감마인터페론이 체내에서 200배나 증가해 면역력을 높여 주고 우리 몸의 호흡기와 소화기에 있는 면역글로불린A도 증가해서 호흡기와 소화기 질환을 예방해 주는 효과도 있다고 합니다. 웃으면 몰핀보다 200배나 효과가 강하다는 엔돌핀(생체내몰핀)도 증가해 통증과 근심 걱정도 감소시키고 기분을 좋게 만들어 줄 뿐 아니라 심장의 힘도 좋게 하고, 플라스미노겐을 증가시켜 혈전생성도 막아 준다고 합니다.
웃음은 육체의 건강 뿐 아니라 사람 관계를 변화시키는 위력이 있습니다. 좋은 인간관계를 갖는데는 웃음이 필수적입니다. 웃음은 얼은 마음을 녹여 주고 웃음은 분노를 잠재워 주며 웃음은 절망하는 사람에게 희망의 싹을 뿌려줍니다.
웃음은 일의 성취도를 높여주어 사람을 성공하게 하는 힘이 있습니다. "웃음은 빙산도 녹인다" 노사카 레이코는 "성공은 심리적인 영향력의 산물이며, 성공의 토대가 되는 확신과 자신감을 키우는 최고의 전략은 웃음이 가장 효과적이다. 누군가를 원망하거나 화를 내면 나로부터 원망과 분노의 파동이 상대방을 향해 흘러가게 된다." "성공하고 싶다면 웃는 능력을 키워라" "웃으면 잠든 에너지가 살아난다"라고 말하고 있습니다.
웃음은 사람의 마음을 움직이게 하는 힘이 있습니다. "바보만 아니면 누구나 팔 수 있다"의 저자 이나가키 요시노부는 소비자가 물건을 살 때 95%는 점두에서 결정된다고 합니다. 점포에 들어오기 전부터 에머론 샴푸를 살 생각으로 들어온 사람은 겨우 5%에 불과하다고 합니다. '에머론'만이 아니라 "샴푸를 살 생각이었던 사람은?" 하고 물으니 25% 정도가 되었다고 합니다. 나머지 75%는 샴푸를 살 생각이 전혀 없던 사람들이라고 합니다. 사람들은 점포에 들어와서 '특별할인상품'이라거나 특별한 판촉활동에 자극을 받아 무심결에 샴푸를 산다고 합니다. 백화점에 가서 판매원들의 웃는 모습을 보면 마음이 달라집니다. 웃음은 마음을 건강하게 하는 힘이 있습니다. 구 소련의 대표적인 반체제 인사인 샤란스키는 정치범으로 감옥에서 9년 동안 지내면서 그가 살 수 있었던 유일한 무기는 웃음이었다고 합니다. 그는“자유로울 때 유머는 하나의 사치스런 것이지만 감옥에서는 유일한 무기이다. 그들에 대하여 웃을 수 있는 순간 당신은 자유하다.”라고 했습니다.
웃음은 영혼을 윤택하게 하는 힘이 있습니다. 성경은 웃음의 위력에 대하여 "마음의 즐거움은 양약이라도 심령의 근심은 뼈로 마르게 하느니라 (잠 17:22), 마음의 즐거움은 얼굴을 빛나게 하여도 마음의 근심은 심령을 상하게 하느니라 (잠 15:13)"라고 말씀하고 있습니다.
웃음은 마음의 치료제일 뿐아니라 관계의 윤활제이고, 몸의 미용제이며 영혼의 영양제입니다. 웃음은 분위기를 좌우하고, 밝게해 주며 마음을 부드럽게 해주고, 많은 사람들에게 매력을 줍니다. 웃음은 여유를 가져다 주고 상대방을 끌어당기는 힘이 있습니다. 웃음은 돈을 드리지 않아도 건강을 유지하게 하며 조금만 노력하면 엄청난 힘을 발휘할 수 있는 하나님이 인간에게 주신 쇠하지 않는 선물입니다. 그런데 사람들은 이 웃음의 자원을 활용하기를 게을러하고 웃음 주기에 인색합니다. 어린아이는 하루에 평균 400번을 웃는데 어른은 평균 15번을 웃는다고 합니다. 미국 버클리대학에서 조사한 바에 따르면 이탈리아인들은 하루에 19분 웃고 프랑스 인은 18분, 영국인은 15분, 독일인은 6분 웃는다고 합니다. 주변을 보면 웃는 얼굴 보다 찡그린 얼굴이 거리를 활보하는 것을 봅니다. 우리 몸은 총 650개 근육으로 되어 있는데, 한 번 큰 소리로 웃으면 이중 231개의 근육이 운동을 하게 되고 얼굴의 근육만도 15개가 운동을 하게 되어 큰 소리로 1분 동안 웃으면 10분간 조깅을 한 것과 같다고 합니다.
얼굴이 웃으면 마음도 웃고, 마음이 웃으면 인생이 웃습니다. 일부러 라도 웃으면 웃음의 위력은 삶을 풍요롭게 바꾸어 줍니다. 웃음에는 힘이 있어 행복하지 못할지라도 웃으면 행복해 집니다. 웃음은 전염되어 사회를 건강하게 합니다●
웃음의 위력/열린교회/김필곤/섬기는 언어/2004.5.2
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