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세상에서 가장 귀한 세가지 금은 황금, 소금, 지금 이라고 한다. 나도 좋아하는 세가지 금이 있다. 현금, 지금, 입금 이다 ㅋㅋㅋ(햇볕같은이야기 사역 후원 클릭!) |
건강의 기초
위기를 맞은 프로 축구팀이 있었습니다. 유서 깊은 명문구단이었지만 점차 쇠퇴해 성적이 좋지 않아 이 팀은 궁여지책으로 감독을 경질했습니다. 확실히 팀의 성적을 내겠다고 언론에 공언을 하고 들어온 새로운 감독은 부임하자마자 먼저 선수들의 식단을 바꾸었습니다. 언론들은 당연히 능력 있는 선수를 영입하거나, 새로운 전술을 들고 나올 줄 알았는데 이런 감독의 행동은 매우 의외였습니다. 선수들 역시 이런 감독의 지시가 맘에 들지 않았습니다. 선수들이 평소에 즐기던 육류와 튀긴 생선, 기름진 베이컨 등은 물론 맥주와 커피에 넣는 설탕까지 금지되었습니다. 대신에 찐 생선과 채소 위주의 음식이 제공되었습니다. 그밖에는 경기에 출전하는 선수도 같았고 전술도 같았습니다. 팀이 변화된 것이라고는 식단과 절제된 사생활뿐이었지만 그 결과는 모두를 놀라게 했습니다. 감독의 부임 첫해엔 팀은 리그에서 3위를 했고 다음 시즌에는 우승을 했습니다. 감독의 방침에 불만을 품던 선수들은 자신들의 몸에 분명한 긍정적인 변화가 일어나고 있다며 놀라워했습니다. 이 감독은 세계 최고의 리그인 잉글랜드 프리미어 리그의 4대 클럽인 아스널을 맡고 있는 아르웬 뱅거입니다. 이 때 식단의 중요성에 대해서 알게 된 많은 팀들이 지금은 식단을 철저히 점검하고 있습니다.
건강의 기초는 우리가 매일 섭취하는 음식입니다. 영성뿐만 아니라 육체 또한 건강해야 사명을 잘 감당할 수 있습니다. 하나님이 주신 모든 음식을 올바른 방법으로 감사하게 섭취할 때 우리는 장수의 복을 누릴 수가 있고 더 훌륭히 사명을 감당할 수 있게 됩니다. 언제나 감사한 마음으로 최대한 건강에 좋은 음식을 섭취하십시오.
주님! 좋은 음식을 통해 장수의 복을 누리게 하소서!
될 수 있는 한 좋은 음식을 먹기 위해 노력하십시오.
<김장환 큐티365/나침반출판사>
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