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[실전경혈지압실기] 복와위 - 승모근 상부, 하부, 중부섬유, 능형근이완
자료공유 최용우............... 조회 수 1723 추천 수 1 2006.10.15 01:29:10승모근이완
승모근 은 목과어깨, 흉추에 넓게 분포되어있는 근육으로서 이곳이 뮹치면 목과 어깨에 무거운 듯한
느낌의 통증을 나타내며 , 머리에 문제에도 함께 풀어주면 효과적이다.
방법)
◎ 수근(손바닥)을 이용해 원을 그리듯이 승모근 상부삼유의 근막을 최대끝점가지 이완하면서 목에서 어깨 전까지 골고루 풀어준다
◎ 권압(주먹)을 이용해 약간 강하게 원을 그리듯이 승모근 상부삼유의 근막을 최대끝점가지 이완하면서 목에서 어깨 전까지
골고루 풀어준다
◎ 주관절압(팔꿈치)을 강하게 이용해 원을 그리듯이 승모근 상부삼유의 근막을 최대끝점가지 이완하면서 목에서 어깨 전까지
골고루 풀어준다
능형근 이완
승모근 하부섬유, 중부섬유, 견갑 내측에 있는 상후거근,능현근을 주관절압 (팔꿈치)을 이용해 원을 그리면서 골고루 풀어준다.
이부위는 심장, 폐, 위, 호흡에 관계가 깊고, 견갑대 주위의 쑤시는 듯한 통증과 어깨의 변위에도 관여를 한다.
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